Спирулината често се смята за най-пълноценната храна от всички и има безброй приложения като хранителна добавка за поддържане на добро здраве и превенция на заболявания. Това се дължи на факта, че съдържа изобилие от важни хранителни вещества и антиоксиданти, включително протеин, комплексни въглехидрати, желязо и витамини A и K, както и от групата на витамин B. Богата е още на хлорофил, мастни и нуклеинови киселини и липиди. Спирулината е богата на гама-линоленова киселина (GLA) – съединение, съдържащо се в кърмата, което подпомага развитието на по-здрави бебета.
Хранителни ползи от спирулина
Най-добрият източник на бета-каротин
Спирулината е изключително богата на каротеноиди като бета-каротин и жълти ксантофили. Всъщност тя е храната с най-високо съдържание на бета-каротин. Концентрацията на бета-каротин в спирулината е десет пъти по-висока, отколкото в морковите.
Богата на желязо
Желязото е жизненоважно за изграждането на силна вътрешна система, но е и сред най-честите минерални дефицити (цинкът е най-често срещаният). Спирулината е богата на желязо, магнезий и микроелементи, като усвояемостта ѝ е по-добра от тази на обикновените железни добавки. Десет грама спирулина могат да осигурят до 70% от минималната дневна потребност от желязо.
Изключително съдържание на протеин
Около 60% от сухото тегло на спирулината е протеин, който в тази форма е от съществено значение за растежа и регенерацията на клетките. Тя е отличен заместител на мазното месо и млечните продукти.
Лечебно действие на спирулината
Подпомага полезната чревна флора
Спирулината потиска вредни бактерии като E. coli и стимулира полезната флора като лактобацили и бифидобактерии в храносмилателния тракт, подпомагайки здравословното храносмилане и правилната функция на червата. Здравата чревна флора е един от стълбовете на доброто здраве – повишава способността на организма да усвоява хранителни вещества и защитава от инфекции.
Детоксикиращо действие
Спирулината съдържа уникален състав от фитонутриенти, включително хлорофил, фикоцианин и полизахариди, които подпомагат изчистването на токсините от организма. През 1994 г. в Русия е издаден патент за медицинска употреба на спирулина като средство за намаляване на алергичните реакции при лъчева болест. Това е резултат от изследване с 270 деца от Чернобил, които приемали по 5 грама дневно в продължение на 45 дни – радионуклидите били намалени с 50%, а алергичните реакции се нормализирали.
Изключително важна за извеждането на тежките метали
Спирулината е незаменима за извеждането на тежки метали като живак, алуминий, олово, кадмий и токсична мед от черния дроб, репродуктивната система, червата, щитовидната жлеза и мозъка. Премахването на тези метали отнема и основния „хранителен източник“ на вирусите, които стоят зад много хронични заболявания и симптоми, включително автоимунни.
Ако започнете да приемате “Смути за детоксикация от тежки метали” на Лечителя Медиум, неговите съставки – сок от ечемичена трева на прах, спирулина, кориандър, диви боровинки и атлантическо дулсе, представляват най-ефективния метод за премахване на тежки метали. Всяка от тези храни има своя уникална сила и играе специфична роля в процеса на детоксикация. Вижте и рецептата на “Смути за детоксикация от тежки метали за напреднали”.
По време на процеса металите могат да бъдат „пуснати“ обратно в органите, като тогава друг „играч“ поема и продължава извеждането им. Това е като „подаване на топката“. Поотделно всяка храна не е напълно ефективна, но заедно те са тайното ви оръжие срещу тежките метали.
Полезна при всякакви хронични заболявания и симптоми
Спирулината е ценна хранителна добавка за всеки, който има хронично заболяване или симптом, както и за тези, които искат да се предпазят от бъдещи проблеми. Както е описано в книгите “Лечителят Медиум – преработено и допълнено издание”, “Лечителят Медиум: Изцеление на щитовидната жлеза” и “Лечителят Медиум: Помощ за черния дроб”, спирулината:
- Възстановява мозъчната тъкан и укрепва централната нервна система.
- Стабилизира нивата на глюкоза в кръвта.
- Осигурява жизненоважни микроелементи за щитовидната жлеза и ендокринната система.
- Премахва тежки метали и други токсини от черния дроб, червата, мозъка, нервната система и щитовидната жлеза.
- Стимулира растежа на нови неврони и укрепва невротрансмитерите.
- Съдържа високи нива на супероксид дисмутаза (SOD) и хром, които подсилват надбъбречните жлези.
- С течение на времето помага да се елиминира радиоактивният йод от щитовидната жлеза, възстановявайки балансираната ѝ функция.
- Съдържа йод, който действа като антисептик срещу вируса на Епщайн-Бар (причина за проблеми с щитовидната жлеза).
- Може да намали растежа на възли, тумори и кисти (както злокачествени, така и доброкачествени).
- Спира вирусния и бактериалния растеж в черния дроб.
- Подсилва имунната система на черния дроб и подпомага неговите над 2000 химически функции.
- Подпомага съхранението на глюкоза и преобразуването на протеини в черния дроб.
Най-добрият приятел на спортистите
Спирулината увеличава издръжливостта на спортистите, а богатото ѝ съдържание на хранителни вещества и лесноусвоим протеин помага за изграждане на мускулна маса. Освен това потиска глада, който може да възникне при интензивни тренировки и спомага за поддържане на оптимално тегло.
Други потенциални ползи
- Подпомага здравето на очите.
- Забавя процесите на стареене.
- Защитава от инфекции.
- Подобрява храносмилателното здраве.
- Повишава усвояването на хранителни вещества от храната.
- Елиминира живака и други токсини от организма.
- Помага за превенция на сърдечно-съдови заболявания и други.
Антъни Уилям препоръчва
Висококачествената спирулина е най-добрата протеинова добавка, която може да използвате в сутрешни напитки и смутита. Приемана ежедневно като част от “Смути за детоксикация от тежки метали” на Лечителя Медиум носи огромни ползи. Тя е най-лесно смилаемата и най-богата на хранителни вещества сред протеиновите прахове – истинска пълноценна храна, съдържаща витамини, минерали и протеин в едно. Вижте и рецептата на “Смути за детоксикация от тежки метали за напреднали”.
Антъни Уилям използва и препоръчва отгледана в САЩ спирулина на Vimergy®.
Съвет за приема на спирулина
Ако търсите натурален начин за прием на спирулина, Антъни Уилям съветва да я поръсите върху пъпеш или да я добавите към натурална кокосова вода. Повече за това, как той предпочита да я приема, можете да видите във видеото “[Видео] Как Антъни Уилям приема спирулина и сок от ечемичена трева на прах”.
