Както вече обсъдихме, приемът на хранителни добавки е допълнителна и напълно доброволна стъпка след прочистването. Ако предпочитате да се съсредоточите само върху лечебната сила на храната, това е напълно приемливо. Не е нужно да навлизате в “света на добавките”, ако все още не се чувствате готови, но останете отворени към тях за в бъдеще – особено ако се борите със симптоми и здравословни състояния. Всяко от прочистванията, за които се говори в “Прочистване за здраве”, е мощно – те намаляват мазнините, избягват вредните храни и включват лечебни храни, които помагат при различни проблеми. А ако след това искате още по-силен тласък – протоколите с хранителни добавки са създадени точно, за да ви подкрепят.
Ръководството за хранителните добавки в “Прочистване за здраве” е предназначено за хора, които търсят нещо повече – търсят варианти, защото състоянието им ги обърква. Ако това сте вие, прочетете го – ще откриете съкровищница от възможности под формата на специализирани списъци с добавки за конкретни симптоми и състояния. Важно е да разберете, че дефицитите в тялото са една от основните причини да сме болни. Например, цинкът практически липсва в съвременната храна, а недостигът му отслабва имунната система – затова винаги имаме нужда от него. (За повече информация вижте статията “Цинк: минерал от първостепенна важност за здравето”.) В същото време телата ни са пълни с токсични тежки метали, а спирулината е жизненоважна за тяхното изчистване.
Откъде да започнем?
Ако страдате от повече от един симптом или състояние едновременно, изберете това, което най-силно влияе на живота ви. Например, ако сте измъчвани от хронична умора – съсредоточете се върху нея и не се тревожете за подуването. С времето може да откриете, че когато работите върху един проблем, друг също се подобрява – или просто можете след време да преминете към нов списък с добавки.
След като откриете вашия симптом или състояние, не е нужно да приемате всяка добавка, която е изброена. Ако сте чувствителни, можете да започнете с една добавка на ден. Ако не сте – можете да ги комбинирате като част от ежедневен режим. Или, ако търсите балансиран подход, изберете няколко за начало и надграждайте постепенно. Сокът от стъблена целина винаги е добро начало. Оттам нататък, ако във вашия списък присъстват витамин Б12, цинков сулфат, витамин Ц и/или маточина – включете ги. После, ако сте готови за следващата стъпка и във вашия списък има спирулина, куркумин, котешки нокът и/или L-лизин – добавете и тях. Ако впоследствие не усещате желаните резултати, можете да прибавите още няколко от списъка. Винаги можете да започнете с по-ниски дози, ако смятате, че сте чувствителни.
Също така, всяка добавка, изброена в протоколите на Лечителя Медиум, дори да не е включена в конкретния списък за вашите симптоми или състояния, все пак може да бъде полезна – ако вътрешното ви усещане или препоръката на вашия лекар ви водят в тази посока. Всички тези добавки подпомагат хроничното здраве. Вижте директорията с препоръчани от Антъни Уилям хранителни добавки на неговия уебсайт: https://www.medicalmedium.com/preferred/supplements
Може би вече приемате други хранителни добавки. Бъдете много внимателни с добавките, които не са препоръчани от Антъни Уилям. Много от тях съдържат съставки, които работят срещу вас – както вече прочетохте в статията “Хранителни добавки по време на прочистване”, някои добавки като рибено масло или суроватъчен протеин всъщност хранят патогени, които създават симптомите и състоянията.
Колко дълго?
Продължителността на приема на тези добавки зависи от много фактори – като това доколко сте с дефицити (в области, които дори кръвните изследвания не могат да открият), доколко организмът ви е вирусно натоварен (т.е. дали имате скрити, недиагностицирани вирусни инфекции), колко токсични тежки метали има в мозъка и черния дроб, доколко са изчерпани органите ви от глюкоза и минерални соли, какво е нивото на “мистериозното” възпаление в тялото ви вследствие на недиагностицирани, слаби вирусни и бактериални инфекции и доколко са отслабени различните системи в организма ви – всичко това се случва извън обхвата на стандартната диагностика. Може да кажете: “Лекарят ме прегледа. Нямам дефицити. Не спомена нищо за тежки метали. Защо трябва да приемам добавки?” Истината е, че лекарите не са обучени и не разполагат с инструментите, за да открият всички фактори зад хроничните заболявания. Дори и изследванията ви да са наред, ако симптомите и състоянията ви все още са налице – това е ясен знак, че добавките са нужни, за да се стигне до истинската причина.
Другите грижи, които полагате за себе си – като редовно прилагане на сутрешното прочистване, Прочистването 3:6:9, Прочистването от тежки метали и ежедневното избягване на вредни храни и мазнини – ще окажат огромно влияние върху процеса ви на оздравяване. От значение е и колко време сте били болни, когато сте започнали да се лекувате. Всеки има различен процес и темпо на възстановяване. Ако сте страдали дълго, добавките могат да бъдат ключови за поддържането на напредъка дори и след като симптомите започнат да отшумяват. Продължете да ги приемате и когато започнете да се чувствате по-добре – те ще продължат да подкрепят организма ви.
Тайните на добавките
Добавките в протоколите на Лечителя Медиум са подредени по азбучен ред – не по важност. Изключение прави сокът от стъблена целина, който ще видите начело на всеки списък. Докато четете, имайте предвид, че обхватът на това, което тези добавки правят за тялото и мозъка, остава неоткрит от науката. Макар някои от тях да са частично проучени, много от тях все още са напълно непознати като средства за оздравяване, а ползите им далеч надхвърлят познатото.
Един важен, но непопулярен все още съвет е да приемате добавките си с парче плод, например банан или с картоф, сладък картоф, тиква, суров мед, чист кленов сироп или кокосова вода. Натуралната захар е тази, която пренася витамините, минералите и другите хранителни вещества в кръвта, като им помага да стигнат до местата, където са нужни. Без тази захар органите няма да приемат тези вещества. Това е една от причините нисковъглехидратните, високопротеинови и/или високомазнинни диети да водят до тежки дефицити на витамини, минерали, микроелементи, антивирусни, антибактериални вещества, антиоксиданти и лечебни фитохимикали – защото е необходима натурална захар, за да бъдат доставени в клетките. Приемът на хранителни добавки заедно с натурални захари гарантира, че черният дроб (вашият център за обработка) и останалите части от тялото ще могат действително да ги използват.
Още по темата за хранителните добавки ще откриете в следните статии, публикувани в нашия блог:
- [Видео] Хранителни добавки – какво трябва да знаете!
- [Видео] Антъни Уилям – нуждаем ли се наистина от хранителни добавки? Как да изберем правилните?
- Необходими ли са хранителните добавки? – отговорът на Антъни Уилям
- Антъни Уилям за общата нагласа към хранителните добавки и медикаментите
- [Видео] Приемът на хранителни добавки по време на прочистване – съветите на Антъни Уилям
- Антъни Уилям за индивидуалните формули хранителни добавки
- [Видео] Индивидуалните формули за предпочитане пред многокомпонентните добавки
- Наръчник за пътуване с хранителни добавки
