Изпитвате ли трудности със заспиването заради непреодолимото желание да движите краката си? Появява ли се усещане за сърбеж или гъделичкане дълбоко в крайниците, което не може да бъде облекчено чрез разчесване? Милиони хора по света се сблъскват със синдрома на неспокойните крака, но според Лечителя Медиум медицинската общност все още не познава истинските причини за това състояние. Поради тази липса на разбиране често не се предлагат решения, насочени към първоизточника на проблема.
В тази статия се разглеждат най-честите причини за синдрома на неспокойните крака, както и подкрепящи храни, добавки и практики, които могат да помогнат на организма да се възстанови и да върне дълбокия, спокоен сън.
Различни причини за синдрома на неспокойните крака
Наименованието синдром на неспокойните крака не описва едно единствено състояние. Той може да се проявява по различни начини и с различна степен на интензивност. По-долу са описани основните фактори, които според Антъни Уилям стоят в основата на това състояние.
Херпес зостер
При част от страдащите се появява дълбок, вътрешен сърбеж в краката, който не може да бъде облекчен чрез разчесване. Усещането обикновено не е повърхностно, а се намира дълбоко в тъканите.
Според Лечителя Медиум тази форма често се дължи на разновидности на вируса на херпес зостер, включително такива, които не предизвикват обрив. Тези щамове могат да причиняват разнообразни симптоми, без да бъдат разпознати от медицинската наука.
В книгата “Лечителят Медиум – преработено и допълнено издание” Антъни Уилям разглежда различните разновидности на херпес зостер, а по-надолу в тази статия ще откриете предложените от него лечебни храни, билки и хранителни добавки, които могат да бъдат включени в лечебен протокол.
По-подробна информация за херпес зостер можете да научите и от статиите:
“Херпес зостер – истинската причина за редица болести (част 1)”
“Херпес зостер – истинската причина за редица болести (част 2)”
Ишиас
Друга възможна причина е ишиасът. Седалищният нерв може да създава симптоми на неспокойни крака, дори когато болката не се усеща директно по неговото протежение. Вижте краткото видео “[Видео] Възпаление на седалищния нерв”.
Причината може да бъде:
- проблем с междупрешлен диск,
- директна травма,
- обривен или необривен щам на херпес зостер,
- вирусът на Епщайн-Бар (повече за историята на този вирус можете да научите от статията “Заболявания на щитовидната жлеза – как започва всичко”).
Според Антъни Уилям вирусната активност може да предизвика възпаление на нервите в лумбалната част на гръбначния стълб, което да доведе до притискане на дисковете. Това обяснява случаите, при които се установява „изместен диск“ без ясна механична причина.
Когато причината е свързана със седалищния нерв, се препоръчва:
- охлаждане с лед вечер,
- затопляне сутрин,
- включване на антивирусни добавки.
Възпаление на червата
Синдромът на неспокойните крака може да бъде провокиран и от процесите в храносмилателната система. Газовете, преминаващи през дебелото черво, могат да раздразнят възпалени участъци или малки джобчета в лигавицата (дивертикулоза), причинени от стари инфекции като ешерихия коли или стрептококи. Повече за тях ще научите от статията “Истината за стрептококите”.
Тъй като чревният тракт съдържа огромно количество нервни окончания и функционира като „втора нервна система“, това дразнене може да предизвика усещания в краката.
Друг фактор е ниското ниво на стомашни киселини и недостатъчното производство на жлъчка. Когато храната не се разгражда правилно, тя може да дразни чувствителните нерви в червата. В тези случаи сокът от стъблена целина се счита за особено подкрепящ.
Възпаление на черния дроб
Черният дроб играе ключова роля в храносмилането чрез производството на жлъчка. Когато е претоварен с вируси, токсини, пестициди, хербициди, адреналин и други вещества, той може да стане муден или прекалено активен.
Възможно е вирус като Епщайн-Бар да присъства в черния дроб и да причинява възпаление и белези. Според Антъни Уилям тези процеси често остават незабелязани при стандартни изследвания.
Черният дроб може:
- да прегрява,
- да става муден,
- да изпада в спазми.
Понякога именно тази активност стои зад нощните събуждания или усещането за неспокойни крака. Повече за тези състояния на черния дроб можете да научите от статията “Застоял черен дроб”.
Дори състояния като предмастна чернодробна стеатоза, които не могат да бъдат диагностицирани с обичайни методи, могат да допринасят за симптомите. Поради това се препоръчва премахване на проблемните храни и прилагане някое от прочистванията на Лечителя Медиум. Най-много информация от Антъни Уилям за черния дроб ще откриете в книгата му “Лечителят Медиум: Помощ за черния дроб”.
Отлагания на тежки метали
Тежките метали могат да нарушат нервните пътища в мозъка и да предизвикат синдром на неспокойните крака. Състоянието може да бъде свързано и с отлагания на MSG (мононатриев глутамат).
В тези случаи се препоръчва протокол за детоксикация от тежки метали, включително специалното смути за детоксикация от тежки метали на Лечителя Медиум. За целта прочетете следните статии:
“Вредители, които ни разболяват – токсични тежки метали”
“[Видео] Как токсичните тежки метали проникват в нас и проблемите, които те могат да причинят”
“[Видео] Токсичните тежки метали корозират в мозъка”
“Прочистване от токсични тежки метали на Лечителя Медиум”
“Смути за детоксикация от тежки метали”
“Смути за детоксикация от тежки метали за напреднали”
“Шот при излагане на токсични тежки метали”
Множество фактори
В повечето случаи причината не е само една. Често се наблюдава комбинация от фактори – вируси, токсини, проблеми с черния дроб, червата и нервната система.
В по-редки случаи състоянието може да бъде свързано със:
- замръзнала става,
- проблеми с гръбначния стълб,
- изобилие от калцификати.
Липсата на информация често води до ограничени терапевтични възможности. Лекарствата понякога могат временно да облекчат симптомите, но Антъни Уилям препоръчва внимателен и информиран подход.
Подкрепящи храни и хранителни добавки
Хранителните добавки и храните, които са подходящи за всеки, зависят до голяма степен от факторите, допринасящи за синдрома на неспокойните крака.
При тежки метали:
- кориандър
- смути за детоксикация от тежки метали
Картофите на пара се считат за чудодейна храна при неспокойни крака, благодарение на съдържанието на лизин и антивирусните им свойства.
Допълнително могат да бъдат полезни:
- Манго преди лягане – повече за него ще научите от статията “Мангото – “Кралят на плодовете”.
- Сок от стъблена целина – повече за него ще научите от статията “Сок от стъблена целина”.
- Диви боровинки – повече за тях ще научите от статията “Диви боровинки – най-мощната храна в света”.
- L-глутамин
- GABA,
- Мелатонин – повече за него ще научите от статията “[Видео] Мелатонин: нещо повече от средство за сън”
- Бакопа,
- Корен от женско биле – повече за него ще научите от статията “Корен от женско биле – мощно оръжие срещу патогените”.
- Витамин Б12 (комбинация от метилкобаламин и аденозилкобаламин) – повече за него ще научите от статията “Лечебни ползи от витамин Б12”.
- екстракт от гъба чага – повече за нея ще научите от статията “Лечебни ползи от гъбата чага”.
Хидратацията е изключително важна. Ежедневната консумация на вода с лимон подпомага прочистването на черния дроб. Вижте рецептата “Вода с лимон”.
Ходенето също помага
Редовното ходене може значително да облекчи симптомите. Дори кратка и лека разходка подпомага нервната система и успокоява ума.
Разходките с осъзнато присъствие – наблюдаване на гледките, звуците и ароматите – могат да бъдат особено полезни, особено при случаи, свързани с тежки метали.
Как да продължим напред
Синдромът на неспокойните крака не е присъда за цял живот. С правилните знания и последователни действия е възможно облекчение.
Антъни Уилям препоръчва:
- топли компреси сутрин,
- студени компреси вечер,
- включване на подкрепящи храни и хранителни добавки,
- поддържане на постоянство.
Зад симптомите стои реална причина. Когато тя бъде разбрана и адресирана, пътят към изцеление става възможен.
