Нори рулца със зеленолистни зеленчуци
Нори рулца със зеленолистни зеленчуци

Тези нори рулца са забавен и лесен начин да консумирате голямо количество зеленолистни зеленчуци, без да се налага да хрупате...

Διαβάστε περισσότερα
Карфиол и грах с къри
Карфиол и грах с къри

Яркият цвят, вкус и аромат на кърито правят това ястие забележително. Като бонус, то се приготвя бързо и лесно! Насладете...

Διαβάστε περισσότερα
Задушени тиквички върху ориз от карфиол
Задушени тиквички върху ориз от карфиол

Свежи, леки и все пак засищащи, тези тиквички са просто чудесни. Насладете им се с ориз от суров или сварен...

Διαβάστε περισσότερα
Ябълково пюре
Ябълково пюре

Не се заблуждавайте от простотата на тази рецепта – ябълковото пюре е една от най-ефикасните дълбоко подмладяващи и ревитализиращи храни...

Διαβάστε περισσότερα
Антъни Уилям за биполярното разстройство: причини, отключващи фактори и път към изцелението
Άντονι Γουίλιαμ για τη Διπολική Διαταραχή: Αιτίες, Πυροδοτήσεις και η Πορεία προς τη Θεραπεία

Δεν υπάρχουν δύο ίδιες περιπτώσεις διπολικής διαταραχής, όπως ακριβώς δεν υπάρχουν ίδιες περιπτώσεις άγχους ή κατάθλιψης. Κάθε άτομο βιώνει τα...

Διαβάστε περισσότερα
Супа от аспержи
Супа от аспержи

Ако търсите различни начини да се насладите на аспержите, опитайте тази питателна супа от аспержи. В тази рецепта аспержите заемат...

Διαβάστε περισσότερα
Яхния с гъби Портобело
Яхния с гъби Портобело

Представяме ви една изкусителна рецепта за обилна яхния, която ще ви накара да се чувствате заситени и удовлетворени. В тази...

Διαβάστε περισσότερα
Суши от карфиол с тайландски чили сос
Суши от карфиол с тайландски чили сос

Това ястие може да се приготви както със суров, така и с варен ориз от карфиол. Макар че мисълта да...

Διαβάστε περισσότερα
[Видео] Обичайната диета не предоставя нужните витамини и минерали
[Βίντεο] Η συνήθης διατροφή δεν παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα

Μπορεί να έχετε ακούσει την ερώτηση: «Αν τρώω υγιεινά, χρειάζομαι όντως συμπληρώματα διατροφής;» Με την πρώτη ματιά, ακούγεται λογικό -...

Διαβάστε περισσότερα
Микробиомът – поредният начин да се самообвиняваме
Микробиомът – поредният начин да се самообвиняваме

Наистина в червата ни съществува сложен свят от микроорганизми? Абсолютно! Но това ли е отговорът на всички наши страдания? Не....

Διαβάστε περισσότερα
Спаначена супа
Спаначена супа

Едно от най-удивителните неща при включването на повече плодове и зеленчуци в диетата ни е начинът, по който се променят...

Διαβάστε περισσότερα
Епщайн-бар вирус (част втора)
Епщайн-бар вирус (част втора)

Добре известен факт е, че когато някой се разболее от грип, това може да отслаби имунната му система, което дава...

Διαβάστε περισσότερα