Различни проучвания показват, че над 20% от хората имат субоптимални (гранични) нива на витамин Б12, които може да не са достатъчни, за да задоволят индивидуалните метаболитни нужди. В зависимост от изследването и изследваната група, гранични нива на Б12 се наблюдават при далеч по-големи дялове – дори до 80%! Всъщност съществуват четири различни форми на витамин Б12, наречени общо „кобаламини“. Кобаламинът е изключително сложно органометално съединение с централен йон на кобалт, който е определен като “най-красивия кофактор на природата”. Двете най-биоусвоими и естествено срещащи се форми са метилкобаламин и аденозилкобаламин. Това са истинските звезди в отбора на витамин Б12, като и двете действат вътреклетъчно, но на различни места. Всяка има свои силни страни, но истинската магия се случва, когато се приемат заедно – както е при органичния течен витамин Б12 на Vimergy®.
Метилкобаламин
- Най-активната и най-биоусвоима форма на Б12, намираща се предимно в вътреклетъчната течност (цитозола), други телесни течности и в мозъка, тъй като може да преминава кръвно-мозъчната бариера.
- Превъзходна форма за хора със забавени процеси на детоксикация или с нарушено метилиране. „Метил“-групата в метилкобаламина е една от най-чудотворните и важни молекули в тялото. От защита на ДНК до подпомагане на детоксикацията – метил-групите се използват в множество процеси на метилиране. Метилирането например е един от основните пътища за детоксикация в черния дроб. При проблеми в този процес, приемът на метилирани нутриенти като метилкобаламин (както и метилирана фолиева киселина или MTHF) може да помогне. Повече по темата можете да прочетете в статията “Метилиране и генна мутация”.
- Действа в цитозола за превръщане на хомоцистеин (потенциално вредно съединение) в метионин, който подпомага метилационните процеси, необходими за синтез на невротрансмитери и за противодействие на поведенчески и физиологични реакции, предизвикани от стрес.
Аденозилкобаламин
- Най-разпространената форма на витамин Б12 в човешкото тяло – съставлява близо 70% от Б12 и представлява важен вътреклетъчен коензим, концентриран в митохондриите.
- Способен да прониква в митохондриите, където оказва значителна подкрепа и защита при производството на АТФ – основната енергийна валута на клетката. Недостатъчните нива на аденозилкобаламин водят до стрес върху митохондриите, които започват да предпочитат анаеробни (безкислородни) функции пред аеробни – това води до повишаване на млечната киселина и други съединения като пикочна киселина, които могат да затормозят чернодробната функция и да активират разрушителни имунни процеси.
- При недостиг на аденозилкобаламин, миелиновата обвивка, която обгръща и защитава много от нервните ни влакна, започва да се разрушава и става нефункционална. Без функционален миелин, комуникацията в нервната система протича с изключително бавна скорост вместо с типичната високоскоростна реакция.
По-добри заедно
Метилкобаламин и аденозилкобаламин имат свързани и допълващи се функции, които изпълняват в различни части на клетката. С оглед на техния широк спектър от ползи, приемът и на двете форми, както препоръчва Антъни Уилям (който лично използва органичния течен витамин Б12 на Vimergy® с двете кобаламинови форми), е най-добрият начин да се осигури необходимата хранителна подкрепа, от която се нуждае тялото, за да функционира оптимално и да поддържа дълготрайно здраве. Комбинирайки своите мощни полезни качества и подкрепяйки нервните клетки, процесите на метилилиране, ДНК здравето, настроението, поведенческите реакции и цялостното благосъстояние, тези две форми са истинските звезди сред жизненоважните кобаламини.
Органичен течен витамин Б12 на Vimergy® – мощна формула от две активни форми на витамин Б12
Органичният течен витамин Б12 на Vimergy® съдържа тази изключителна комбинация от двете мощни форми на витамин Б12. И двете играят ключова роля в поддържането на нашето здраве и благосъстояние. Доскоро научните среди смятаха, че звездата сред кобаламините е цианокобаламин, но тази форма изисква тялото да премахне и детоксикира молекула цианид, за да може да използва активната част на молекулата в зависимите от Б12 процеси. Това, разбира се, означава допълнителна работа и метаболитна обработка.
Органичният течен витамин Б12 на Vimergy® елиминира нуждата от тази конверсия, като предоставя мощна формула, съдържаща както аденозилкобаламин, така и метилкобаламин – за пълноценна подкрепа на организма с витамин Б12. Предлаган в лесно абсорбираща се и вкусна течна форма, органичният течен витамин Б12 на Vimergy® е лидер сред добавките с витамин Б12, като осигурява ефективна, клетъчно насочена подкрепа за цялостното здраве.
Източник: блог на Vimergy.com – https://vimergy.com/blogs/news/what-are-the-benefits-of-b12
Ако искате да научите повече по темата за витамин Б12, вижте и другите статии публикувани в нашия блог:
- Лечебни ползи от витамин Б12
- Витамин Б12 – жизненоважно хранително вещество
- Шокова терапия с витамин Б12
- [Видео] Истината за дефицита на витамин Б12
- [Видео] Как да се адаптираме към витамин Б12
- [Видео] Витамин б12, за да посрещнете предизвикателствата на живота
- [Видео] Заблудата за витамин Б12: не го получавате от месото – епизод от подкаста на Антъни Уилям