Σε αυτό το σύντομο βίντεο, ο Άντονι Γουίλιαμ μοιράζεται μια από τις κύριες συστάσεις του για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση – να μειώσουν την ποσότητα λίπους στη διατροφή τους. Σύμφωνα με πληροφορίες από τον Ιατρό Μέντιουμ, η υπερβολική πρόσληψη λίπους επιβαρύνει το συκώτι, κάνει το αίμα πιο παχύρρευστο και δυσχεραίνει την κυκλοφορία του, αναγκάζοντας την καρδιά να εργάζεται σκληρότερα. Περισσότερα για το θέμα μπορείτε να μάθετε από το άρθρο "Λιπώδες ήπαρ".
Ο Άντονι Γουίλιαμ συνιστά να αφαιρέσετε ή να περιορίσετε σημαντικά τρόφιμα όπως το γάλα, το τυρί, το βούτυρο και τα αυγά. Για άτομα που καταναλώνουν ζωικές πρωτεΐνες, η σύστασή του είναι η πρόσληψή τους να περιορίζεται σε μία φορά την ημέρα. Εφιστά επίσης την προσοχή σε φυτικές πηγές λίπους όπως το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, τα βούτυρα ξηρών καρπών και τα φυτικά γάλατα, τα οποία μπορούν επίσης να αυξήσουν γρήγορα τη συνολική ποσότητα λίπους στη διατροφή. Περισσότερα για τα τρόφιμα που ο Άντονι Γουίλιαμ συνιστά να αφαιρέσετε από το μενού θα μάθετε από το άρθρο "Προβληματικά τρόφιμα".
Η μείωση τόσο των ζωικών όσο και των φυτικών λιπών βοηθά στην αραίωση του αίματος, στη μείωση της επιβάρυνσης της καρδιάς και στην παροχή δυνατότητας στο συκώτι να καθαρίζεται και να αναζωογονείται. Αυτό ακριβώς αναφέρει ο Άντονι Γουίλιαμ ως ένα σημαντικό βήμα για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας και την αντιμετώπιση της μυστηριώδους υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.
Σε αυτήν τη ζωντανή εκπομπή, ο Anthony William συζητά την καρδιαγγειακή υγεία, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τους παράγοντες που μπορούν σταδιακά να επιβαρύνουν την...
Σε αυτή την ζωντανή εκπομπή, ο Άντονι Γουίλιαμ τονίζει ιδιαίτερα τις ημικρανίες – τα πιθανά τους αίτια, τους διάφορους τρόπους εκδήλωσής τους και τους παράγοντες...
Σε αυτό το σύντομο βίντεο, ο Άντονι Γουίλιαμ εξηγεί γιατί σε πολλές γυναίκες οι κρίσεις ημικρανίας εμφανίζονται αμέσως πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τον...