Η μεθυλοκοβαλαμίνη και η αδενοσυλοκοβαλαμίνη έχουν σχετικές και συμπληρωματικές λειτουργίες που εκτελούν σε διαφορετικά μέρη του κυττάρου. Δεδομένου του ευρέος φάσματος των οφελών τους, η...
Διαβάστε περισσότερα
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να λαμβάνετε επαρκή ποσότητα βιταμίνης Β12, καθώς σχεδόν όλοι έχουν έλλειψη σε αυτήν – ακόμα και όταν τα επίπεδα της στις εξετάσεις...
Διαβάστε περισσότερα
Σήμερα, σχεδόν όλοι έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Ακόμα κι αν μια εξέταση αίματος δείχνει ότι τα επίπεδα βιταμίνης Β12 είναι φυσιολογικά, αυτό δεν σημαίνει ότι...
Διαβάστε περισσότερα
Το ρόδι είναι δημοφιλές και γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά. Αυτό που δεν δίνεται αρκετή προσοχή είναι πόσο πολύτιμο δώρο από τη...
Διαβάστε περισσότερα
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι βασικό στοιχείο για τη συνολική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης υγιών και εύρυθμης λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων.
Διαβάστε περισσότερα
Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Είναι εξαιρετικό για τις αρθρώσεις και βοηθά στην οστεοπόρωση. Βοηθά επίσης στη μείωση της κακής χοληστερόλης,...
Διαβάστε περισσότερα
Οι ρίζες της λεμονιάς και της λάιμς διεισδύουν βαθιά στο έδαφος, εξάγοντας δεκάδες πολύτιμα ιχνοστοιχεία που σας περνούν όταν καταναλώνετε τον καρπό. Τα λεμόνια και...
Διαβάστε περισσότερα
Η 5-υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP) είναι μια φυσική ένωση που παίζει βασικό ρόλο στη βιοσύνθεση της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση της διάθεσης,...
Διαβάστε περισσότερα
Αυτή είναι μια συνέχεια του άρθρου στο οποίο ο Anthony William προτείνει βότανα και ουσίες που έχουν μια φυσική ικανότητα να υποστηρίζουν τη λειτουργία του...
Διαβάστε περισσότερα
Τα θεραπευτικά βότανα και συμπληρώματα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο δεν περιλαμβάνουν έτοιμα μείγματα που περιέχουν πολλαπλά συστατικά βοτάνων, βιταμινών και αμινοξέων. Ο λόγος...
Διαβάστε περισσότερα
Η Cambogia περιέχει μια εντυπωσιακή ποσότητα βιταμίνης C – έως και έξι φορές περισσότερη από τα πορτοκάλια. Το λάχανο είναι επίσης γεμάτο με βιταμίνη Α...
Διαβάστε περισσότερα
Πολλά προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα οφείλονται στην αφαλάτωση και προέρχονται από βακτήρια και ιούς στο σώμα. Αυτό περιλαμβάνει νόσο των ούλων, κοιλότητες...
Διαβάστε περισσότερα
