Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από παλινδρόμηση οξέος ή καούρα σε όλη τους τη ζωή και δεν καταλαβαίνουν γιατί νιώθουν αυτό το αίσθημα καύσου που φτάνει από το στήθος μέχρι το λαιμό. Οι ιατροί εξηγούν την παλινδρόμηση οξέος ως οξέα του στομάχου και υδροχλωρικό οξύ που ρέουν πίσω στον οισοφάγο. Ωστόσο, αυτή η θεωρία της αιτίας είναι αβάσιμη και περιορισμένη στην κατανόησή της, όπως θα εξηγήσουμε σε αυτό το άρθρο. Το πεπτικό σύστημα είναι τόσο μυστήριο που στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν οι γιατροί θεραπεύουν ασθενείς για ασθένειες, οι γνώσεις τους βασίζονται αποκλειστικά στη θεωρία. Στην πραγματικότητα, ακόμη και ο ενζυμικός παράγοντας είναι απλώς μια θεωρία. Ενώ υπάρχουν ένζυμα, το μόνο που μπορεί να κάνει η επιστήμη και η έρευνα αυτή τη στιγμή είναι να προτείνουν μια θεωρία σχετικά με το τι κάνουν και πώς συνεργάζονται με την πεπτική διαδικασία. Κανείς δεν καταλαβαίνει πραγματικά τα ένζυμα. Κανείς δεν καταλαβαίνει πραγματικά τι συμβαίνει όταν το φαγητό μπαίνει στο στομάχι. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στα αέρια μέχρι το λαιμό και τους ώμους σας, κάτι που μπορεί να σας φανεί μπερδεμένο επειδή μπορεί να αναρωτιέστε πώς μπορεί να ταξιδέψει το αέριο σε αυτήν την περιοχή του σώματος (μάθετε περισσότερα για αυτό στο βιβλίο του Anthony William The Healing Medium , όπου συζητά τη διαπερατότητα της αμμωνίας). Η επιστήμη και η έρευνα στον τομέα της πέψης έχουν ακόμη τόσα πολλά να ανακαλύψουν, και αυτός είναι ένας λόγος που υπάρχουν τόσο λίγες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την κατανόηση και την αληθινή θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος μια για πάντα.
Τι είναι η παλινδρόμηση οξέος;
Η παλινδρόμηση οξέος, αν και στην πραγματικότητα σχετίζεται με την καούρα, δεν προκαλείται από οξέα του στομάχου ή υδροχλωρικό οξύ από το στομάχι. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζετε τακτικά παλινδρόμηση οξέος, η καούρα προέρχεται είτε από βακτήρια είτε από τοξίνες στο ήπαρ και ακόμη και στο λεπτό έντερο, αν και η πιο κοινή αιτία είναι η βακτηριακή. Η ιατρική κοινότητα δεν έχει ιδέα ότι αυτό βρίσκεται στην πραγματικότητα πίσω από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Υπάρχουν περιπτώσεις παλινδρόμησης οξέος στις οποίες υπάρχει πραγματική συστροφή του εντέρου ή κήλη. Ωστόσο, εάν η αιτία δεν είναι ορατή, σχετίζεται άμεσα με την αποδυνάμωση του ήπατος και την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτό το βακτήριο παράγει ένα οξύ που μιμείται το οξύ του στομάχου και ξεγελάει τον γιατρό να πιστεύει ότι είναι αυτό, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου οξύ που παράγεται από τους αδένες του στομάχου.
Όταν έχετε βακτήρια και οξύ με βάση τις τοξίνες που προκαλούν παλινδρόμηση οξέος ή καούρα, σημαίνει ότι έχετε στην πραγματικότητα έλλειψη υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι σας. Το υδροχλωρικό οξύ είναι το καλό είδος οξέος που στην πραγματικότητα σκοτώνει τα βακτήρια, το οποίο με τη σειρά του αποτρέπει την παλινδρόμηση οξέος. Με άλλα λόγια, εάν έχετε κακά οξέα, σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά καλά οξέα.
Η παλινδρόμηση οξέος συνδέεται επίσης με ένα εξασθενημένο ήπαρ. Συνήθως, η κακή πέψη οφείλεται σε ένα καταπονημένο ήπαρ που δεν μπορεί να παράγει αρκετή δυνατή χολή, η οποία στη συνέχεια αναγκάζει το στομάχι να παράγει υπερβολική αφθονία υδροχλωρικού οξέος για να αντισταθμίσει. Αυτό είναι εξαιρετικά αγχωτικό και για τα δύο όργανα και μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος. Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε έχει παλινδρόμηση οξέος, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε πώς λειτουργεί πραγματικά το συκώτι και πώς να το υποστηρίξετε. Ο Anthony William το συζητά λεπτομερώς στο "Liver Help" . Τα βακτήρια συσσωρεύονται, άλλοτε στο δωδεκαδάκτυλο και άλλοτε στο κάτω μέρος του θύλακα του στομάχου, και δεν υπάρχει αρκετό υδροχλωρικό οξύ για να τα καταπολεμήσει. Το υδροχλωρικό οξύ στο στομάχι είναι στην πραγματικότητα ένα πολύπλοκο μείγμα επτά διαφορετικών οξέων που δεν έχουν ακόμη ανακαλυφθεί. Επί του παρόντος, η ιατρική κοινότητα πιστεύει λανθασμένα ότι το υδροχλωρικό οξύ είναι μόνο ένα οξύ (μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό στο βιβλίο «The Medium Healer») .
Οι τρεις στόχοι της θεραπείας της παλινδρόμησης οξέος
Η θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος δεν συνίσταται στη λήψη ενός μαγικού χαπιού. Ακριβώς όπως και με άλλες καταστάσεις που ο Anthony William έχει εξηγήσει στα βιβλία του, η πραγματική θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος απαιτεί αλλαγή τρόπου ζωής για να θεραπεύσει το πραγματικό υποκείμενο πρόβλημα. Υπάρχουν τρεις στόχοι για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος: δημιουργία υδροχλωρικού οξέος, καταστροφή μη παραγωγικών βακτηρίων όπως ο στρεπτόκοκκος ή η Escherichia coli και η ενίσχυση του ήπατος. Όπως θα συζητήσουμε παρακάτω, και τα τρία πράγματα μπορούν να επιτευχθούν με κάποιες διατροφικές αλλαγές. Υπάρχουν επίσης μερικά πραγματικά χρήσιμα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να ληφθούν και είναι ισχυροί μαχητές των βακτηρίων. Η κύρια αλλαγή, ωστόσο, θα έρθει με τη διατροφή.
Τροφές προς αποφυγή
Τα τέσσερα πιο σημαντικά τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος είναι η γλουτένη, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμο να μειώσετε ή να εξαλείψετε τις ζωικές πρωτεΐνες ενώ θεραπεύεστε. Η γλουτένη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, βούτυρο, τυρί, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, κεφίρ γάλακτος) και τα αυγά είναι μια αγαπημένη πηγή τροφής για τα βακτήρια και θα είναι πολύ δύσκολο να θεραπεύσετε την παλινδρόμηση οξέος αν συνεχίσετε να τα καταναλώνετε. Εάν πιστεύετε ότι το γιαούρτι ή το κεφίρ γάλακτος θεραπεύει το πεπτικό σύστημα λόγω της προβιοτικής φύσης του, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι τα υπόλοιπα από τα οποία είναι φτιαγμένα το γιαούρτι και το κεφίρ γάλακτος εξακολουθεί να τροφοδοτεί όλες τις μη χρήσιμες ποικιλίες βακτηρίων. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί τρέφονται με τρόφιμα και εάν εξαλείψετε τη γλουτένη, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά από τη διατροφή σας, αφαιρείτε την τροφή για τα βακτήρια και εμποδίζετε τον εμποτισμό τους. Ακόμα κι αν πάρετε το υψηλότερης ποιότητας βιολογικό αυγό από μια κότα ελεύθερης βοσκής, αυτό το αυγό θα εξακολουθεί να τροφοδοτεί τα βακτήρια που προσπαθείτε να καταπολεμήσετε. Είναι κρίμα που τόσοι πολλοί άνθρωποι και καλοπροαίρετοι γιατροί εξακολουθούν να θεωρούν τα αυγά ως την τέλεια τροφή της φύσης. Στην πραγματικότητα, τροφοδοτούν τα παθογόνα που η ιατρική κοινότητα δεν γνωρίζει ότι βρίσκονται πίσω από μεγάλο μέρος της σημερινής χρόνιας νόσου. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους παθογόνους μικροοργανισμούς και πώς προκαλούν προβλήματα, μπορείτε να διαβάσετε τα βιβλία "Οι πιο ευεργετικές τροφές" και "Θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα" .
Είναι χρήσιμο να μειωθούν ή να εξαλειφθούν οι ζωικές πρωτεΐνες κατά τη διάρκεια της θεραπείας λόγω της εγγενούς υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά. Όλα τα ζωικά κρέατα είναι πλούσια σε λιπαρά, ακόμα κι αν είναι χωρίς πέτσα και όχι τηγανητά. Αυτό μπορεί να προκαλεί έκπληξη γιατί μπορεί να σας έχουν πει εδώ και πολύ καιρό ότι η κατανάλωση στήθους κοτόπουλου χωρίς πέτσα ή «καθαρών» κομματιών κρέατος θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, καθώς αποτελείται κυρίως από πρωτεΐνη. Ωστόσο, αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Λίπος υπάρχει παντού στο στήθος κοτόπουλου και σε άλλα «καθαρά» κρέατα, ακόμα κι αν τα προετοιμάζετε με τον πιο καθαρό τρόπο. Μειώνοντας την περιεκτικότητά σας σε λίπος κόβοντας τη ζωική πρωτεΐνη, θα δώσετε στο συκώτι σας την ανάπαυση που του αξίζει. Η επεξεργασία τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πρωτεΐνες όλη την ημέρα είναι εξαιρετικά επιβαρυντική για το συκώτι και αναγκάζει το στομάχι να παράγει εξαιρετικά υψηλά επίπεδα υδροχλωρικού οξέος για να το αντισταθμίσει. Δεν πρόκειται για μεροληπτική επίθεση στην κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης. Για παράδειγμα, εάν τρώτε μια χορτοφαγική ή φυτική διατροφή και έχετε παλινδρόμηση οξέος, φροντίστε να μειώσετε την πρόσληψη λίπους μειώνοντας την ποσότητα ξηρών καρπών, ελαίων και άλλων προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που καταναλώνετε. Η μείωση του λίπους, ανεξάρτητα από τη διατροφή σας, είναι ένα σημαντικό βήμα όταν θέλετε να θεραπεύσετε την παλινδρόμηση οξέος. Στο βιβλίο του «Help for the Liver», ο Anthony William συζητά την πραγματικά άγνωστη επίδραση των λιπών που καταναλώνουμε στην υγεία μας και τον τρόπο με τον οποίο το ήπαρ λειτουργεί και ανταποκρίνεται.
Τι να φάτε
Όταν αντιμετωπίζετε την παλινδρόμηση οξέος, εστιάστε στην κατανάλωση άφθονων υγιεινών υδατανθράκων από φρούτα, πατάτες, γλυκοπατάτες και χειμωνιάτικο σκουός. Μπορεί να σας έχουν πει ειδικοί, μέλη της οικογένειας ή φίλοι να αποφύγετε αυτές τις τροφές, αλλά τα φρούτα και οι πατάτες είναι στην πραγματικότητα απίστευτοι μαχητές των ασθενειών. Ο καρπός είναι ιδιαίτερα ισχυρός στο να σκοτώνει βακτήρια. Αν ανησυχείτε ότι τα φρούτα έχουν πολύ ζάχαρη ή φοβάστε να τα φάτε επειδή σας είπαν ότι δεν είναι καλό για εσάς, δεν μπορούμε να σας πούμε πόσο λάθος είναι αυτός ο μύθος. Η ζάχαρη φρούτων δεν είναι ίδια με τα επεξεργασμένα σάκχαρα. Είναι σημαντικό για την υγεία σας και την υγεία των αγαπημένων σας να το καταλάβετε αυτό. Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να αφήσεις αυτά που μπορεί να σου έχουν πει πριν, αλλά τα φρούτα μπορούν να προσφέρουν σε σένα και στην υγεία σου περισσότερα από όσα μπορείς να φανταστείς. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί τα φρούτα είναι τόσο σημαντικά και γιατί έχουν αποκτήσει τόσο κακή φήμη, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας "The Truth About Fruits" καθώς και τα βιβλία "The Healer Medium" και "Cleanse for Health".
Είναι επίσης ευεργετικό να καταναλώνετε πολλές σαλάτες με αγγούρια και ντομάτες. Οι ντομάτες έχουν στην πραγματικότητα το δικό τους ειδικό είδος βιταμίνης C , που μπορεί να σώσει το ανοσοποιητικό σύστημα κάποιου και να του δώσει επιπλέον υποστήριξη στην καταπολέμηση των παθογόνων μικροοργανισμών. Προσθέστε σπανάκι, θυμάρι, βούτυρο μαρούλι ή άλλο πράσινο φυλλώδες της επιλογής σας. Τα λάχανα και τα μικροπράσινα είναι μια ιδιαίτερα εκπληκτική προσθήκη. Βάλτε λίγο ωμό κρεμμύδι και ωμό σκόρδο στις σαλάτες σας, που είναι ισχυροί εξολοθρευτές βακτηρίων, και καταναλώστε όσο το δυνατόν περισσότερο φρέσκο θυμάρι, ρίγανη, δεντρολίβανο και φασκόμηλο για την απίστευτη βοήθεια τους στην αντιμετώπιση βακτηριακών προβλημάτων. Αν σας αρέσει το αβοκάντο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές φέτες από αυτό. Μπορείτε να διαβάσετε για τα άγνωστα φυσικά, πνευματικά και συναισθηματικά θεραπευτικά οφέλη καθεμιάς από αυτές τις ισχυρές τροφές στο βιβλίο "The Most Beneficial Foods", το οποίο περιλαμβάνει επίσης 50 υπέροχες θεραπευτικές συνταγές.
Η πιο θαυματουργή τροφή που μπορεί να συμπεριληφθεί στην καταπολέμηση της παλινδρόμησης οξέος είναι ο χυμός σέλινου, για τον οποίο μπορείτε να μάθετε περισσότερα στα άρθρα μας: «Celery Juice» , «Celery Juice – Frequently Asked Questions» , «How to Make Celery Juice» , «Celery Juice for Autoimmune and Neurological Conditions» , «Weice of Celeley Juice of Daily» και «Πώς τα άλατα συμπλέγματος νατρίου στον χυμό σέλινου σας βοηθούν να θεραπεύσετε». Η κατανάλωση μισού λίτρου καθαρού χυμού σέλινου (μην προσθέσετε τίποτα άλλο σε αυτόν για καλύτερα αποτελέσματα) κάθε πρωί με άδειο στομάχι αποκαθιστά τους αδένες στο στομάχι που παράγουν το υδροχλωρικό οξύ επτά συστατικών. Ο χυμός σέλινου περιέχει άγνωστες υποομάδες ορυκτών αλάτων που συμβάλλουν σε αυτή τη διαδικασία και διασφαλίζουν την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος. Ακόμη και πίνοντας 100-200 ml. Ο χυμός σέλινου κάθε πρωί μπορεί να κάνει θαύματα στη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή παλινδρόμηση οξέος, μπορείτε ακόμη και να πίνετε μισό λίτρο καθαρό χυμό σέλινου δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το απόγευμα ή πριν από το δείπνο.
Αντιβακτηριακούς παράγοντες
Η προσκόλληση σε μια διατροφή γεμάτη φρούτα και λαχανικά θα σας βοηθήσει φυσικά να καταπολεμήσετε τα βακτήρια που προκαλούν παλινδρόμηση οξέος. Στην πραγματικότητα, τα φρούτα είναι η πιο απίστευτη αντιβακτηριδιακή και θεραπευτική τροφή που έχουμε. Ωστόσο, υπάρχουν επιπλέον πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να καταπολεμήσουμε το παθογόνο, όπως να συμπεριλάβουμε τα ακόλουθα συμπληρώματα διατροφής. Το Goldenseal , το σιρόπι σαμπούκου , το νύχι της γάτας και το λάδι ρίγανης είναι καταπληκτικά αντιβακτηριακά που μπορούν να ενσωματωθούν τακτικά ή περιστασιακά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας και φύλλο ελιάς στο φαγητό σας, επειδή αυτά τα βότανα καταπολεμούν τα βακτήρια και βοηθούν στην εξάλειψη των αερίων που παράγουν τα βακτήρια και τα οποία η ιατρική κοινότητα αγνοεί. Ένας άλλος εξαιρετικός αντιβακτηριακός παράγοντας είναι η αλόη βέρα. Μπορείτε να φτιάξετε νερό αλόης βέρα , που είναι ο πιο ισχυρός τρόπος για να καταναλώσετε αλόη, ή να πιείτε χυμό αλόης βέρα, ή ακόμα και να κόψετε ένα φύλλο αλόης βέρα, να αφαιρέσετε το τζελ και να το φάτε απευθείας.
Επιπλέον, εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε τσάι από βότανα όπως φρέσκο θυμάρι, μέντα, σαμπούκο και βάλσαμο λεμονιού στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Αυτά τα αφεψήματα από βότανα είναι ισχυροί αντιβακτηριδακοί παράγοντες και δεν πρέπει να υποτιμώνται. Όπως σας συμβουλεύαμε πάντα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρωτόκολλο συμπληρωμάτων διατροφής για να συζητήσετε τις κατάλληλες δοσολογίες για εσάς. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά τα συμπληρώματα και πολλά άλλα που προτείνει και χρησιμοποιεί ο Anthony William, επισκεφτείτε την ενότητα συμπληρωμάτων του ιστότοπού του: https://www.medicalmedium.com/preferred/supplements
Πώς να προχωρήσουμε
Τώρα που γνωρίζετε την αλήθεια για το τι κρύβεται πίσω από την παλινδρόμηση οξέος και την καούρα, μπορείτε να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να μειώσετε και να θεραπεύσετε αυτές τις καταστάσεις. Εάν καταφέρετε να κάνετε ένα πράγμα για να βελτιώσετε την υγεία σας σήμερα, γιορτάστε αυτήν την επιτυχία και ανυπομονείτε για το αύριο που θα μπορείτε να κάνετε ένα άλλο βήμα προς τη θεραπεία. Εστιάστε στη μείωση της πρόσληψης λίπους και πίνετε χυμό σέλινου κάθε πρωί όποτε μπορείτε. Συμπεριλάβετε τα συμπληρώματα διατροφής που προτείνει ο Anthony William εάν είστε έτοιμοι για αυτά. Απολαύστε πολλά φρέσκα, θεραπευτικά φρούτα και νόστιμες σαλάτες. Με τα χρόνια, πολλοί άνθρωποι έχουν θεραπευτεί από την παλινδρόμηση οξέος και την καούρα χάρη σε αυτές τις απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, και μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη θεραπεία και την ανακούφιση από αυτήν την πάθηση.
