Στο βιβλίο του «Καθαρισμός για την Υγεία», ο Anthony William μοιράζεται επτά διαφορετικές επιλογές καθαρισμού που θα σας βοηθήσουν να αρχίσετε να θεραπεύετε τον εαυτό σας αντιμετωπίζοντας τις ακόμη άγνωστες βασικές αιτίες χιλιάδων διαφορετικών παθήσεων και συμπτωμάτων. Ένας από αυτούς τους καθαρισμούς είναι ο Πρωινός Καθαρισμός Healer Medium.
«Όταν βομβαρδίζουμε το συκώτι μας με λάθος τροφές και υγρά κάθε πρωί, εν αγνοία μας το στερούμε από το τόσο σημαντικό πρωινό πρόγραμμα αποτοξίνωσης. Θέτουμε σε κίνδυνο την ίδια την ουσία της υγείας και της ευεξίας μας. Οι συνέπειες είναι πολύ πιο σοβαρές από το να παραλείπουμε τον πρωινό διαλογισμό, το βούρτσισμα των δοντιών μας, την άσκηση ή τον χρόνο που περνάμε στο τηλέφωνο - ή να αποφεύγουμε το τηλέφωνο, αν αυτό είναι μέρος της ρουτίνας μας. Το συκώτι μας, τα άλλα όργανα, το λεμφικό σύστημα και η κυκλοφορία του αίματος δεν μπορούν να καθαριστούν ή να αποτοξινωθούν από βλαβερές ουσίες όταν δεν τα αφήνουμε.»
Αυτά τα παράσιτα (συγκεκριμένα παθογόνα και τοξίνες) που το σώμα σας προσπαθεί να εξαλείψει το πρωί είναι η αιτία χρόνιων ασθενειών, συμπτωμάτων και παθήσεων. Αυτά τα παθογόνα και οι τοξίνες αποθηκεύονται στο συκώτι σας και σε άλλα σημεία του σώματός σας. Ακόμα κι αν έχετε διαγνωστεί με θυρεοειδίτιδα Hashimoto και σας έχουν πει ότι πρόκειται για αυτοάνοση πάθηση και ότι το σώμα σας επιτίθεται στον εαυτό του, η αλήθεια είναι ότι τα παθογόνα και οι τοξίνες εξακολουθούν να αποτελούν την αιτία των συμπτωμάτων και των παθήσεών σας. Το σώμα σας δεν επιτίθεται ποτέ στον εαυτό του. Μπορείτε να διαβάσετε για αυτήν την αλήθεια στο "Καθαρισμός για την Υγεία" .
«Ως αποτέλεσμα των ριζικών λιπαρών που καταναλώνουμε το πρωί, το συκώτι μας υπερφορτώνεται και παράγει υπερβολική χολή για να τα διασπάσει. Αν φάγαμε ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά το προηγούμενο βράδυ, το συκώτι έχει ήδη κουραστεί κατά την επεξεργασία τους κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ας μην ξεχνάμε ότι ταυτόχρονα, έχει εργαστεί σκληρά για να συλλέξει δηλητήρια και τοξίνες και να τα προετοιμάσει για την απέκκριση το πρωί.»
Κάθε μέρα που τρώμε λίπος για πρωινό, εμποδίζουμε το σώμα να πραγματοποιήσει τη φυσική του αποτοξίνωση. Από την άλλη πλευρά, κάθε πρωί εργαζόμαστε σε αρμονία με το σώμα ενυδατώνοντάς το και απέχοντας από τα λιπαρά, βαδίζοντας στο μονοπάτι της θεραπείας. Αυτός είναι ο σκοπός του πρωινού καθαρισμού. - Απόσπασμα από το "Καθαρισμός για την Υγεία" .
Στο βιβλίο «Καθαρισμός για την Υγεία», ο Anthony William παρέχει μια εις βάθος κατανόηση του πώς λειτουργεί ο πρωινός καθαρισμός, πώς ακριβώς να τον κάνετε και τι δεν πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε την αποτελεσματικότητά του, καθώς και αμέτρητες άλλες σημαντικές συμβουλές και έναν πλούτο θεραπευτικών πληροφοριών για όποιον θέλει να θεραπευτεί με τον πρωινό καθαρισμό ή με οποιονδήποτε άλλο καθαρισμό ή πληροφορία στο βιβλίο. Παρακάτω στο άρθρο, θα προσφέρουμε μια γρήγορη επισκόπηση ορισμένων από τα βασικά στοιχεία του πρωινού καθαρισμού, αλλά λάβετε υπόψη ότι είναι απαραίτητο να διαβάσετε τουλάχιστον ολόκληρο το κεφάλαιο για τον πρωινό καθαρισμό στο βιβλίο για να βεβαιωθείτε ότι τον κάνετε σωστά και ότι αξιοποιείτε στο έπακρο τον χρόνο και την προσπάθεια που καταβάλλετε σε αυτόν.
Πρωινός Καθαρισμός του Μέντιουμ Θεραπευτή
Αφού ξυπνήσετε το πρωί:
Τι να καταναλώσετε:
- Αφού ξυπνήσετε, πιείτε 500 ml προς 1 λίτρο νερό με λεμόνι ή λάιμ. ( Δείτε το άρθρο «Νερό με λεμόνι» για τη συνταγή με τη σωστή αναλογία λεμονιού ή λάιμ προς νερό ).
- Περιμένετε 15 έως 30 λεπτά.
- Πιείτε 500 ml έως 1 λίτρο φρέσκου χυμού σέλινου με άδειο στομάχι. (Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον χυμό σέλινου από όλα τα άρθρα για το σέλινο στο ιστολόγιό μας .)
- Περιμένετε 15 έως 30 λεπτά.
- Πρωινό με φρέσκα φρούτα (καλύτερη επιλογή) ή πατάτες στον ατμό, γλυκοπατάτες, κολοκύθα, κεχρί ή βρώμη.
- Πίνετε τουλάχιστον 500 ml νερό ή νερό καρύδας.
Μην καταναλώνετε:
- Ριζικά λιπαρά (βούτυρα, κοτόπουλο, αυγά, μπέικον, γάλα, γιαούρτι, βούτυρα ξηρών καρπών και ταχίνι, ελαιόλαδο, αβοκάντο, κ.λπ.)
- Αποξηραμένα φρούτα.
- Αλας.
Για καλύτερα αποτελέσματα από τον πρωινό σας καθαρισμό, αποφύγετε οποιαδήποτε από τις προβληματικές τροφές που αναφέρονται στο Κεφάλαιο 7 του βιβλίου "Καθαρισμός για την Υγεία" όλο το πρωί (ιδανικά, όλη την ημέρα).
Στο "Καθαρισμός για την Υγεία" θα βρείτε επίσης λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να επιλέξετε την κατάλληλη επιλογή καθαρισμού για εσάς, πότε να χρησιμοποιήσετε τον πρωινό καθαρισμό σε σύγκριση με έναν άλλο καθαρισμό, για πόσο χρονικό διάστημα και πολλές περισσότερες πληροφορίες για το πώς να κάνετε τον πρωινό καθαρισμό ωφέλιμο για εσάς. Το βιβλίο περιέχει θεραπευτικές πληροφορίες και σοφία για όποιον ζει με ένα χρόνιο σύμπτωμα ή πάθηση οποιουδήποτε είδους ή για όποιον θέλει να διατηρήσει και να προστατεύσει την υγεία του για το μέλλον. Η αλήθεια είναι ότι σήμερα είμαστε όλοι εκτεθειμένοι σε παράσιτα που με τον έναν ή τον άλλον τρόπο προκαλούν ασθένειες, επομένως ποτέ δεν ήταν πιο σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να προστατεύουμε και να φροντίζουμε το σώμα μας.
Αν θέλετε να εμβαθύνετε περισσότερο στο θέμα των καθαρισμών του Healer Medium, διαβάστε το βιβλίο του "Cleansing for Health" ή δείτε όλα τα άρθρα που έχουμε ήδη δημοσιεύσει στο ιστολόγιό μας:
- Πώς λειτουργεί ο καθαρισμός 3:6:9
- Οδηγός για την επιλογή ενός καθαριστικού (μέρος 1ο)
- Οδηγός για την επιλογή ενός καθαριστικού (μέρος 2ο)
- Πρωινός καθαρισμός για άτομα που εφαρμόζουν διαλειμματική νηστεία
- Αντιπαθογόνος καθαρισμός του Θεραπευτικού Μέσου
- Καθαρισμός από τοξικά βαρέα μέταλλα του Healer Medium
- Καθαρισμός Μονο-Διατροφής του Healer Medium (Μέρος 1)
- Καθαρισμός Μονοδιατροφής του Healer Medium (Μέρος 2ο)
- Πρωτότυπο 3:6:9 Καθαρισμός του Μέντιουμ Θεραπευτή (μέρος 1ο)
- Πρωτότυπο 3:6:9 Καθαρισμός του Μέντιουμ Θεραπευτή (μέρος 2ο)
- Απλοποιημένο 3:6:9 Καθαρισμός του Μέντιουμ Θεραπευτή (μέρος 1ο)
- Απλοποιημένο 3:6:9 Καθαρισμός του Μέντιουμ Θεραπευτή (μέρος 2ο)
- Εντατικός Καθαρισμός 3:6:9 του Μέσου Θεραπευτή (μέρος 1ο)
- Εντατικός Καθαρισμός 3:6:9 του Μέσου Θεραπευτή (μέρος 2ο)
- Επανάληψη του καθαρισμού 3:6:9 του Μέντιουμ Θεραπευτή
- Περίοδος εξόδου από τον καθαρισμό 3:6:9 του Θεραπευτικού Μέσου
- Προσαρμογές και Αντικαταστάσεις για το Μέσο Καθαρισμού 3:6:9 του Θεραπευτή
- Δείγμα μενού για τον αρχικό καθαρισμό 3:6:9 του Μέσου Θεραπευτή
- Δείγμα μενού για τον απλοποιημένο καθαρισμό 3:6:9 του Healer Medium
- Δείγμα μενού για τον Εντατικό Καθαρισμό 3:6:9 του Μέσου Θεραπευτή
- Η Συναισθηματική Πλευρά του Καθαρισμού (Μέρος 1ο)
- Η Συναισθηματική Πλευρά του Καθαρισμού (Μέρος 2ο)
- Επιπτώσεις του έντονου καθαρισμού
- [Βίντεο] Ο Άντονι Γουίλιαμ καταρρίπτει τους μύθους για την αποτοξίνωση