Στις μέρες μας, αντιμετωπίζουμε περισσότερες απειλές για την υγεία μας από ποτέ. Κάθε μέρα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα μάχεται για εμάς, προστατεύοντάς μας από μια συνεχή επίθεση εισβολέων, συμπεριλαμβανομένων παθογόνων , τοξικών βαρέων μετάλλων , χημικών ουσιών και άλλων τοξινών. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα επικεντρώνεται στο να μας διατηρεί ασφαλείς, δυνατούς και υγιείς απέναντι σε όλες αυτές τις απειλές, τις εισβολές και τις εκθέσεις. Αλλά με τόσα πολλά να αντιμετωπίσει, το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται βοήθεια για να συνεχίσει να αγωνίζεται και να κερδίζει. Εδώ έρχονται να βοηθήσουν τα εργαλεία υποστήριξης του ανοσοποιητικού συστήματος που προτείνει ο Anthony William. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε μια λίστα με 12 συμπληρώματα διατροφής που είναι εξαιρετικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:
Βιταμίνη C: Ενισχύει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικά τα κύτταρα-δολοφόνους που κυνηγούν παθογόνα όπως ο ιός EBV , ο έρπης ζωστήρας και οι ιοί της γρίπης . Η βιταμίνη C τροφοδοτεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να μπορούν να καταπολεμούν τις τοξίνες των ελεύθερων ριζών. Ο Anthony William συνιστά ρυθμισμένες μορφές βιταμίνης C, όπως η σκόνη Micro-C και οι κάψουλες Vimergy® , καθώς είναι ήπιες για το στομάχι και καλύτερες για ευαίσθητα άτομα. Διαβάστε περισσότερα για αυτή τη σημαντική βιταμίνη στο άρθρο του ιστολογίου μας "Τα θεραπευτικά οφέλη της βιταμίνης C".
Ψευδάργυρος σε μορφή υγρού θειικού ψευδαργύρου : βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τους παθογόνους παράγοντες που αποτελούν τη ρίζα των χρόνιων ασθενειών, συμπτωμάτων και παθήσεων και διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό σε περιόδους ασθένειας, στρες, κακής διατροφής και τρόπου ζωής. Όλοι έχουν έλλειψη σε αυτό το σημαντικό μέταλλο. Για να μάθετε περισσότερα για το στοιχείο που μας λείπει περισσότερο στις μέρες μας, διαβάστε το άρθρο «Ψευδάργυρος: Ένα Μέταλλο Πρωταρχικής Σημασίας για την Υγεία» στο ιστολόγιό μας.
Βιταμίνη Β12 με αδενοσίνη και μεθυλοκοβαλαμίνη : ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και σας προστατεύει από βλάβες που προκαλούνται από νευροτοξίνες που προκαλούνται από παθογόνα. Διαβάστε περισσότερα για τη Β12 στο άρθρο «Ιατρικά οφέλη της βιταμίνης Β12» στο ιστολόγιό μας.
Μελισσόχορτο : σκοτώνει και απωθεί τα παθογόνα κύτταρα, ενώ παράλληλα βοηθά στην ενίσχυση των λεμφοκυττάρων, ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να μπορεί να καταπολεμά τους παθογόνους οργανισμούς. Μάθετε όλες τις άλλες ιδιότητες αυτού του φαρμακευτικού βοτάνου στο άρθρο «Μελισσόχορτο – ένα βότανο που αλλάζει τη ζωή» στο ιστολόγιό μας.
Σπιρουλίνα : ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ παράλληλα απομακρύνει τα τοξικά βαρέα μέταλλα και αναστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων, γεγονός που ανακουφίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το συμπλήρωμα διατροφής στο άρθρο «Διατροφικά οφέλη και θεραπευτικές επιδράσεις της σπιρουλίνας» .
Νύχι της Γάτας : Καταστρέφει τα παθογόνα και υποστηρίζει το εξατομικευμένο ανοσοποιητικό σύστημα του ήπατος, επιτρέποντάς του να ανακτήσει τη δύναμή του και να προετοιμαστεί για την επόμενη μάχη. Το λεπτομερές άρθρο «Θεραπευτικά οφέλη του νυχιού της γάτας» μπορείτε να βρείτε στο ιστολόγιό μας.
Goldenseal : Βοηθά στην καταστροφή και την απομάκρυνση παθογόνων από το σώμα, βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να κερδίσει τον πόλεμο κατά των εισβολέων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το goldenseal για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια να διακόψετε για δύο εβδομάδες και να επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο. Μάθετε περισσότερα για το goldenseal στο άρθρο «Ρίζα Goldenseal – Ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό» .
Γλυκόριζα : το πιο σημαντικό βότανο για την καταπολέμηση παθογόνων και επομένως πολλών χρόνιων ασθενειών, συμπτωμάτων και παθήσεων που προκαλούνται από αυτά τα παθογόνα. Αποκαθιστά επίσης τη λειτουργία των επινεφριδίων, γεγονός που ανακουφίζει από την επιβάρυνση του ανοσοποιητικού συστήματος. Διαβάστε περισσότερα για τον καλύτερο εξολοθρευτή παθογόνων στο άρθρο «Ρίζα Γλυκόριζας – Ένα ισχυρό όπλο κατά των παθογόνων» στο ιστολόγιό μας.
L-λυσίνη : ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αναστέλλει την αναπαραγωγή παθογόνων. Μια πλήρης περιγραφή όλων των ευεργετικών ιδιοτήτων αυτού του συμπληρώματος διατροφής μπορείτε να βρείτε στο άρθρο «Φαρμακευτικά οφέλη της L-λυσίνης» στο ιστολόγιό μας.
Μανιτάρι Chaga : Περιέχει θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύουν τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, αυξάνοντας την παραγωγή λεμφοκυττάρων, μονοκυττάρων, ουδετερόφιλων, βασεόφιλων και ηωσινοφίλων, βοηθώντας τον οργανισμό να καταπολεμήσει τους εισβολείς. Επίσης, ενισχύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τον μυελό των οστών, εξισορροπεί τα αιμοπετάλια και αποτρέπει τις καταιγίδες κυτοκινών. Δείτε το άρθρο «Φαρμακευτικά οφέλη του μανιταριού Chaga» στο ιστολόγιό μας.
Κουρκουμίνη : ένα αντιφλεγμονώδες που βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από μια αντιδραστική κατάσταση ακόμα και μετά την αποχώρηση του εισβολέα, όπως η γρίπη, από το σώμα. Μάθετε περισσότερα στο άρθρο "Θεραπευτικές Ιδιότητες του Κουρκουμά και της Κουρκουμίνης" .
Φύλλο τσουκνίδας : ένα αντιπαθογόνο βότανο που υποστηρίζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς βοηθά στην επιστροφή στην ομοιόσταση – στην αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματός σας, ώστε όλα να λειτουργούν καλύτερα, συμπεριλαμβανομένου του λεμφικού συστήματος, του ήπατος, των επινεφριδίων και του αίματος. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το βότανο στο άρθρο "Θεραπευτικές Ιδιότητες της Τσουκνίδας" .
Σκεφτείτε να συμπεριλαμβάνετε αυτά τα συμπληρώματα στο θεραπευτικό σας σχήμα τακτικά. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα ενισχυθεί και θα είναι σε θέση να σας υπερασπιστεί έναντι παθογόνων μικροοργανισμών και τοξινών, καθώς και σε περιόδους στρες, συναισθηματικής δυσφορίας, τραυματισμού, απώλειας, εποχιακών αλλαγών, κακών διατροφικών συνηθειών ή κακών συνηθειών τρόπου ζωής ή όταν δεν είστε σε θέση να φροντίσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Θα βρείτε πιο εντατικά θεραπευτικά εργαλεία για την αποκατάσταση και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος στο άρθρο «Θεραπείες Σοκ του Μέσου Θεραπευτή» .
