Οι σκιές (μαύροι κύκλοι) κάτω από τα μάτια μπορεί να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία. Οι ανήσυχοι γονείς συχνά ζητούν ιατρική συμβουλή και όταν ερωτώνται για την αιτία, πολλοί παιδίατροι προτείνουν ότι μπορεί να πρόκειται για αλλεργική αντίδραση, πιθανώς στη γλουτένη. Όταν οι ενήλικες παρατηρούν αυτό το πρόβλημα στον εαυτό τους, αρχίζουν επίσης να αναρωτιούνται σε τι οφείλεται. Συνήθως πιστεύεται ότι είναι αποτέλεσμα στέρησης ύπνου, υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, εξάντλησης μετά από ασθένεια ή απλώς παρατεταμένης κόπωσης. Τι γίνεται όμως αν η αιτία δεν είναι τίποτα από αυτά;
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να καλύψουν το πρόβλημα με καλλυντικά, θεραπείες ομορφιάς, κομπρέσες αγγουριού ή θεραπείες με φύκια. Ενώ αυτές οι μέθοδοι μπορεί να φωτίζουν προσωρινά την εμφάνιση, δεν απομακρύνουν τη βασική αιτία.
Η αλήθεια είναι ότι θα υπάρξει μεγαλύτερο όφελος από την κατανάλωση αντί της εξωτερικής εφαρμογής αγγουριού και φυκιών. Φυσικά, αν οι σκιές προκαλούνται από αφυδάτωση λόγω ανθυγιεινής διατροφής, πολύωρης εργασίας ή πολλών κοκτέιλ, οι φέτες αγγουριού στα μάτια μπορούν να βοηθήσουν. Ακόμα και η οικειότητα μπορεί να προκαλέσει προσωρινή συσκότιση κάτω από τα μάτια, την οποία οι κομπρέσες θα ανακουφίσουν ελαφρώς. Όταν όμως μιλάμε για ένα χρόνιο πρόβλημα, χρειάζεται κάτι περισσότερο - τακτική κατανάλωση φρεσκοστυμμένου χυμού αγγουριού για βαθιά ενυδάτωση του αίματος, της λέμφου και του ήπατος, καθώς και ένταξη του Atlantic dulce στο μενού για την αποβολή βαρέων μετάλλων και συσσωρευμένων τοξινών. Δείτε επίσης τη συνταγή για τα «Smoothies αποτοξίνωσης από βαρέα μέταλλα».
Οι επίμονες ή μακροχρόνιες σκιές κάτω από τα μάτια, καθώς και το ελαφρύ πρήξιμο στην περιοχή αυτή, υποδηλώνουν πρόβλημα στο συκώτι. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά. Όταν οι γιατροί συσχετίζουν τους μαύρους κύκλους με αλλεργίες στη γλουτένη ή γαστρεντερικές διαταραχές, αυτό είναι μόνο ένα μέρος της αλήθειας. Στην πραγματικότητα, το σκούρο χρώμα σχετίζεται με ένα καταπονημένο, αφυδατωμένο συκώτι που δεν μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά το αίμα. Το δέρμα κάτω από τα μάτια, το οποίο είναι εξαιρετικά λεπτό, αποκαλύπτει αυτό το πρόβλημα, καθώς το αίμα είναι κορεσμένο με τοξίνες και φτωχό σε οξυγόνο - αποτέλεσμα τόσο παραγόντων της καθημερινής ζωής όσο και κληρονομικών συσσωρεύσεων.
Σε πολλά παιδιά με την πάροδο του χρόνου το συκώτι αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα και οι σκιές κάτω από τα μάτια σταδιακά εξαφανίζονται. Σε άλλα, ωστόσο, η κατάσταση επιμένει ή εμφανίζεται αργότερα στη ζωή. Αυτό δεν σημαίνει ότι το συκώτι δεν λειτουργεί, αλλά ότι, έχοντας προσπαθήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα να διατηρήσει την ισορροπία κατακρατώντας βλαβερές ουσίες, κάποια στιγμή το φορτίο γίνεται υπερβολικό και αρχίζει να απελευθερώνει μέρος των τοξινών στην κυκλοφορία του αίματος.
Αν νομίζετε ότι η απουσία σκιών κάτω από τα μάτια σημαίνει ότι το συκώτι είναι απολύτως υγιές και το αίμα σας είναι καθαρό, μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι τοξινών που επηρεάζουν το σώμα με διαφορετικούς τρόπους. Σε ορισμένους ανθρώπους, το συκώτι απελευθερώνει βλαβερές ουσίες που προκαλούν σκουρόχρωμες ανταύγειες κάτω από τα μάτια, ενώ σε άλλους αυτές οι τοξίνες κυκλοφορούν στο αίμα χωρίς να προκαλούν αυτό το αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε άλλα προβλήματα.
Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένας παράγοντας - ακόμη και αν δεν λαμβάνετε επί του παρόντος φάρμακα, το ήπαρ μπορεί να απελευθερώσει υπολειμματικές ουσίες από παλιές εναποθέσεις σε αυτό. Τα βαρέα μέταλλα, τα φυτοφάρμακα και οι περιβαλλοντικές χημικές ουσίες μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αυτό το πρόβλημα. Η παρατεταμένη έκθεση σε αναθυμιάσεις βενζίνης, διαλύτες, οικιακά καθαριστικά και άλλες τοξίνες έχει συχνά ως αποτέλεσμα ορατό σκούρο χρώμα γύρω από τα μάτια ή ακόμη και πάχυνση στην περιοχή αυτή.
Ουσιαστικά, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα σημάδι μολυσμένου αίματος. Δείτε το άρθρο «Σύνδρομο βρώμικου αίματος». Η σοβαρότητα της κατάστασης σχετίζεται άμεσα με το βαθμό ενυδάτωσης. Η διατήρηση καλής ενυδάτωσης σε καθημερινή βάση βοηθά στον καθαρισμό του αίματος και στη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φωτισμό της περιοχής των ματιών. Αλλά το βρώμικο αίμα δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση - υπάρχουν και άλλες συνέπειες που μπορεί να εκδηλωθούν με ποικίλα προβλήματα υγείας.
Πρωτόκολλο με συμπληρώματα διατροφής για τις σκιές κάτω από τα μάτια
- ALA (άλφα λιποϊκό οξύ): 1 κάψουλα ημερησίως,
- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: 1 κάψουλα δύο φορές την ημέρα,
- Σκόνη χυμού χόρτου κριθαριού: 1 κουταλάκι του γλυκού ή 3 κάψουλες δύο φορές την ημέρα,
- Ρίζα κολλιτσίδας: 1 φλιτζάνι τσάι δύο φορές την ημέρα ή φρέσκος χυμός 1 ρίζας μία φορά την ημέρα,
- Ρίζα πικραλίδας: 1 φλιτζάνι τσάι δύο φορές την ημέρα,
- Ιβίσκος: 1 φλιτζάνι τσάι δύο φορές την ημέρα,
- Γλυκόριζα: 1 σταγονόμετρο μία φορά την ημέρα ή 1 φλιτζάνι τσάι δύο φορές την ημέρα (λαμβάνεται κάθε δύο εβδομάδες),
- Κόκκινο τριφύλλι: 1 φλιτζάνι τσάι ή 1 σταγονόμετρο δύο φορές την ημέρα,
- Σπιρουλίνα: 1 κουταλάκι του γλυκού ή 3 κάψουλες δύο φορές την ημέρα,
- Κουρκουμίνη με κουρκουμά: 2 κάψουλες δύο φορές την ημέρα,
- Βιταμίνη Β12 (αδενοσυλοκοβαλαμίνη με μεθυλοκοβαλαμίνη): 1 σταγονόμετρο δύο φορές την ημέρα,
- Βιταμίνη C (με τη μορφή Micro-C): 4 κάψουλες των 500 mg ή 1 δοσομετρητής σκόνης Micro-C δύο φορές ημερησίως,
- Ψευδάργυρος (υγρός θειικός ψευδάργυρος): έως 1 σταγονόμετρο δύο φορές ημερησίως.
