Комбинацията от сладка диня с ароматни билки, чесън и домати прави това сурово гаспачо от диня изключително ароматно. Освежаващо и дълбоко хидратиращо, това гаспачо е идеален лек обяд, особено в горещи дни или когато се чувствате стресирани. То може да бъде и чудесна закуска, защото е най-добре да му се насладите на празен стомах.
Известно е също така, че динята значително намалява възпаленията, помага за отмиване на отоците, подпомага загубата на тегло и облекчава депресията. Динята може също така да подсили имунната система, както и да укрепи зрението. Динята не е с толкова високо съдържание на захар, колкото повечето хора си мислят, тъй като има наполовина по-малко захар от една ябълка. Динята също така е пълна с антиоксиданти, които имат способността да неутрализират молекулите на свободните радикали и да подпомагат превенцията на хронични заболявания.
Доматите съдържат собствена разновидност на витамин Ц, който е биоусвоим за лимфната система и черния дроб, подпомага имунната система, за да я поддържа силна срещу вирусите и пречи на вирусите да пътуват лесно през тялото.
Краставиците имат ефекта на фонтан на младостта, като ни хидратират на възможно най-дълбокото клетъчно ниво. Освен това охлаждащият ефект на краставиците ги прави отлични за подмладяване и особено ефективни за охлаждане на горещ, застоял черен дроб. Когато се консумират ежедневно, краставиците могат да възстановят увреждането на черния дроб, като върнат назад 10 до 15 години излагане на токсини (включително от тежки метали и пестициди като ДДТ) и неправилно хранене. Това превръща този зеленчук (всъщност плод) в особен съюзник за намаляване на подуването на корема.
Съставки:
3 средно големи домата, нарязани на кубчета, разделете на две половини;
4 ч.ч. диня без семки, нарязана на едро, разделете на две половини;
1 краставица, нарязана на кубчета, разделете на две половини;
1 стрък стъблена целина;
1 скилидка чесън;
1/2 малка люта чушка, почистена от семките и нарязана на едро;
1/4 ч.ч. пресен босилек, запазете няколко листа за украса;
1/4 ч.ч. прясна мента, запазете няколко листа за украса;
Поставете първата половина диня, домати, краставица, целината, чесъна, лютата чушка, босилека, ментата, сока от лайм, солта и пипера в блендер и пасирайте до гладка смес. Изсипете в купа и добавете останалите диня, домати, краставица, билки, морска сол и черен пипер. Сервирайте веднага.
Порция за 2 души.
Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®
Ο Άντονι Γουίλιαμ, δημιουργός του παγκόσμιου κινήματος χυμού σέλινου και #1 συγγραφέας των μπεστ σέλερ των New York Times των "The Medium Healer: Cleanse for Health", "The Medium Healer: Help for the Liver", "The Medium Healer: The Most Useful Foods", "The Medium Healer: Thyroid Healing", "The Medium Healer" για την υγεία, "The Medium Healer" και "The Medium Healer" in the Branch: γεννημένος με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της Συμπόνιας, το οποίο του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που είναι μπροστά από την εποχή του.
Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.
Лесна за приготвяне и невероятно вкусна, тази леденостудена скрежина е идеалният начин да оползотворите гроздето и кокосовата вода, когато разполагате...
Αυτές οι μίνι φριτάτες δεν περιέχουν αυγά και γαλακτοκομικά - δύο τροφές που συχνά τροφοδοτούν παθογόνα πίσω από μια σειρά από χρόνιες ασθένειες. Φτιαγμένες με...
Αυτή η φρουτώδης απόλαυση πάγου μπορεί να παρασκευαστεί όλο το χρόνο – χρησιμοποιήστε τόσο συσκευασμένα κατεψυγμένα ροδάκινα όσο και αυτά που έχετε μαζέψει και καταψύξει...
Τα ψημένα τριαντάφυλλα μήλου είναι σαν τη γέμιση μηλόπιτας, αλλά χωρίς την τραγανή κρούστα – όμορφα διαμορφωμένα σε φλιτζάνια και σερβίρονται ζεστά, κατευθείαν από το...
Αυτές οι χρυσαφένιες τηγανίτες πατάτας γίνονται ευχάριστα τραγανές στο φούρνο και συμπληρώνονται υπέροχα από μια φρέσκια σαλάτα με αγγούρι και ραπανάκι. Αν θέλετε να διαφοροποιήσετε,...
