Пълнена тиква

Συνταγές
Aneliya Dikova επί • 3 ελάχ. ανάγνωση
Пълнена тиква

Сладкото и соленото си правят среща в тази рецепта за пълнена тиква, която можете да следвате дословно или да изберете от любимите си зеленчуци за пълнежа и да експериментирате с предпочитаните от вас подправки, без да добавяте мазнина. Пълнените половинки от тиквата могат да престоят в хладилника за няколко дни, след което можете лесно да ги затоплите отново във фурната и да ги поръсите с пресен магданоз.

Тази рецепта е част от прочистванията 3:6:9 на Лечителя Медиум и е включена в рецептите на книгата “Прочистване за здраве”. Други рецепти от тези прочиствания можете да намерите в нашия блог, както и в книгите на Антъни Уилям.

Тиква: заредена е с хранителни вещества, които черният ни дроб може лесно да складира. Високо съдържание на каротеноиди, които предпазват чернодробните клетки от увреждане. Глюкозата в тиквата може да стабилизира черния дроб, което позволява цялостното стабилизиране на кръвната захар в организма.

Карфиолът често се избягва от пациентите с проблеми с щитовидната жлеза, защото е обозначен като "гоитрогенен", а всъщност карфиолът е един от най-добрите приятели на щитовидната жлеза, тъй като помага на щитовидната жлеза да се бори с ЕБВ и съдържа микроелемента бор, който подпомага цялата ендокринна система. Карфиолът също така съдържа фитохимикали, които могат да спрат свиването на щитовидната жлеза по време на атрофията, която може да настъпи при продължително свръх лечение с хормони на щитовидната жлеза, предписвани от лекарите.

Съставки:

  • 1 тиква сорт „Цигулка“, разрязана наполовина по дължина, почистена от семките;
  • 2 1/4 ч.ч. карфиол на розички;
  • 1/2 ч.ч. лук, нарязан на едро;
  • 2 скилидки чесън, смачкани;
  • 1/4 ч.ч. ситно нарязан морков;
  • 1 ч.ч. гъби, нарязани на кубчета;
  • 1 стрък стъблена целина, нарязан на ситно;
  • 1/2 ч.л. сушена мащерка;
  • 1/2 с.л. чист кленов сироп;
  • 1 с.л. нарязан магданоз; плюс допълнително за украса;
  • 1/2 с.л. лимонов сок.

Начин на приготвяне:

Предварително загрейте фурната на 200°C.

Застелете тава с хартия за печене. Поставете половинките тиква върху тавата за печене. Печете във фурната в продължение на 40 до 50 минути, в зависимост от размера на тиквата, докато омекне при пробождане с вилица. Добавете розичките карфиол в кухненски робот и пулсирайте, докато получите груба, подобна на ориз текстура. Оставете настрана.

Поставете тиган на средно висока температура. Добавете лука, нарязан на кубчета, и гответе 3 до 5 минути, докато стане прозрачен, като при необходимост добавите малко вода. Добавете чесъна, морковите, гъбите и целината. Гответе от 5 до 10 минути, докато гъбите и морковите омекнат. Извадете ги и ги поставете в купа. Добавете ориза от карфиол към зеленчуковата и гъбената смес заедно със сушената мащерка, кленовия сироп, нарязания магданоз и лимоновия сок. Разбъркайте добре.

Когато половинките тиква омекнат, ги напълнете до ръба с плънката. Поставете ги обратно във фурната, за да се запекат за 5 до 10 минути. За да сервирате, подредете половинките в чиния или в отделни чинии. Гарнирайте с пресен магданоз.

Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®

Ο Άντονι Γουίλιαμ, δημιουργός του παγκόσμιου κινήματος χυμού σέλινου και #1 συγγραφέας των μπεστ σέλερ των New York Times των "The Medium Healer: Cleanse for Health", "The Medium Healer: Help for the Liver", "The Medium Healer: The Most Useful Foods", "The Medium Healer: Thyroid Healing", "The Medium Healer" για την υγεία, "The Medium Healer" και "The Medium Healer" in the Branch: γεννημένος με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της Συμπόνιας, το οποίο του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που είναι μπροστά από την εποχή του.

Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.

Δείτε περισσότερα Δείτε λιγότερο
Κατηγορίες
Ενδιαφέροντα άρθρα
  • Скрежина от грозде
    Скрежина от грозде

    Лесна за приготвяне и невероятно вкусна, тази леденостудена скрежина е идеалният начин да оползотворите гроздето и кокосовата вода, когато разполагате...

    • 6 ελάχ. ανάγνωση
  • Трайфъл с банан, манго и диви боровинки
    Трайфъл с банан, манго и диви боровинки

    Тази рецепта за прочутия английски десерт, предлага слоеве от сладки, райски плодове, които ще дадат на мозъка ви необходимото гориво....

    • 2 ελάχ. ανάγνωση
  • Сладко черешово смути
    Сладко черешово смути

    В днешно време черният ни дроб е по-натоварен от всякога. Заради токсините в околната среда и преработените храни, които натоварват...

    • 5 ελάχ. ανάγνωση
Ετικέτες
Антъни УилямЛечителят МедиумЩитовидна жлеза

Παρόμοια άρθρα

Мини веган фритатиΣυνταγές
Μίνι vegan φριτάτες

Αυτές οι μίνι φριτάτες δεν περιέχουν αυγά και γαλακτοκομικά - δύο τροφές που συχνά τροφοδοτούν παθογόνα πίσω από μια σειρά από χρόνιες ασθένειες. Φτιαγμένες με...

Από Aneliya Dikova • 2 ελάχ. ανάγνωση
Διαβάστε περισσότερα
Сорбе от праскови с джинджифилΣυνταγές
Σορμπέ ροδάκινου με τζίντζερ

Αυτή η φρουτώδης απόλαυση πάγου μπορεί να παρασκευαστεί όλο το χρόνο – χρησιμοποιήστε τόσο συσκευασμένα κατεψυγμένα ροδάκινα όσο και αυτά που έχετε μαζέψει και καταψύξει...

Από Aneliya Dikova • 3 ελάχ. ανάγνωση
Διαβάστε περισσότερα
Печени ябълкови розиΣυνταγές
Ψημένα τριαντάφυλλα μήλων

Τα ψημένα τριαντάφυλλα μήλου είναι σαν τη γέμιση μηλόπιτας, αλλά χωρίς την τραγανή κρούστα – όμορφα διαμορφωμένα σε φλιτζάνια και σερβίρονται ζεστά, κατευθείαν από το...

Από Aneliya Dikova • 3 ελάχ. ανάγνωση
Διαβάστε περισσότερα
Картофени палачинки със свежа салата от краставици и репичкиΣυνταγές
Τηγανίτες πατάτας με φρέσκο ​​αγγούρι και σαλάτα ραπανάκι

Αυτές οι χρυσαφένιες τηγανίτες πατάτας γίνονται ευχάριστα τραγανές στο φούρνο και συμπληρώνονται υπέροχα από μια φρέσκια σαλάτα με αγγούρι και ραπανάκι. Αν θέλετε να διαφοροποιήσετε,...

Από Aneliya Dikova • 3 ελάχ. ανάγνωση
Διαβάστε περισσότερα