Тези мини хапки с ябълков пай са невероятни. Те се харесват на много хора и са чудесно допълнение към всеки рожден ден или специален повод. Но можете да им се насладите по всяко време, дори за лека закуска. Не позволявайте добавката от розмарин да ви обърка – тя издига този десерт на други висоти.
Ябълките имат чудесни противовъзпалителни свойства и осигуряват значителни ползи за хората, страдащи от автоимунни заболявания като болест на Адисон, кардиомиопатия, целиакия, лупус и множествена склероза. Ябълките съдържат пектин, който е гелообразна фибра, която може да предотврати гниенето на протеините в храносмилателния тракт. Пектинът работи като чревна метла, която почиства и изхвърля остатъците от дебелото черво.
Розмаринът има репутацията на чудотворец от хиляди години. Той се използва като антисептично, антидепресивно, болкоуспокояващо, антивирусно, противовъзпалително, дезинфекциращо, афродизиак и отхрачващо средство. Розмаринът е спечелил похвали за облекчаване на нервни състояния, укрепване на имунната система, борба с бактериални и вирусни инфекции, подпомагане на респираторни заболявания, укрепване на храносмилането и подобряване на кръвообращението.
Орехите са особено полезни за когнитивното здраве и обикновено се считат за отлична "храна за мозъка". Орехите също така могат да успокоят нервната система и да повишат чувството ви за благополучие и спокойствие. Известно е, че те засищат апетита и подпомагат дългосрочното намаляване на теглото. Орехите са богати на витамин Е, който помага за предпазване на клетките от увреждане от свободните радикали.
За блата обработете 1/2 ч.ч. орехи с 2 ч.ч. фурми, морска сол и розмарин. Постелете форма за мини кексчета с фолио и притиснете сместа за блата към стените на всяка формичка, за да оформите малки чашки за пай. Покрийте и поставете във фризера.
За пълнежа пасирайте в кухненския робот 2-те ч.ч. ябълка, нарязана на едри кубчета, 1 ч.ч. фурми, 1/2 лимонов сок, джинджифил и канела, докато се смесят. Разбъркайте с 1 ч.ч. нарязана на ситни кубчета ябълка. С лъжица разпределете сместа във всяка чашка за пай.
За топинга с кокосов крем, блендирайте кокосовото месо и останалия лимонов сок до получаването на гладка смес. Покрийте всяка хапка ябълков пай с лъжица кокосов крем и поръсете с нарязан розмарин. Насладете се!
Порция за 12 хапки ябълков пай.
Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®
Ο Άντονι Γουίλιαμ, δημιουργός του παγκόσμιου κινήματος χυμού σέλινου και #1 συγγραφέας των μπεστ σέλερ των New York Times των "The Medium Healer: Cleanse for Health", "The Medium Healer: Help for the Liver", "The Medium Healer: The Most Useful Foods", "The Medium Healer: Thyroid Healing", "The Medium Healer" για την υγεία, "The Medium Healer" και "The Medium Healer" in the Branch: γεννημένος με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της Συμπόνιας, το οποίο του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που είναι μπροστά από την εποχή του.
Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.
Αυτές οι μίνι φριτάτες δεν περιέχουν αυγά και γαλακτοκομικά - δύο τροφές που συχνά τροφοδοτούν παθογόνα πίσω από μια σειρά από χρόνιες ασθένειες. Φτιαγμένες με...
Αυτή η φρουτώδης απόλαυση πάγου μπορεί να παρασκευαστεί όλο το χρόνο – χρησιμοποιήστε τόσο συσκευασμένα κατεψυγμένα ροδάκινα όσο και αυτά που έχετε μαζέψει και καταψύξει...
Τα ψημένα τριαντάφυλλα μήλου είναι σαν τη γέμιση μηλόπιτας, αλλά χωρίς την τραγανή κρούστα – όμορφα διαμορφωμένα σε φλιτζάνια και σερβίρονται ζεστά, κατευθείαν από το...
Αυτές οι χρυσαφένιες τηγανίτες πατάτας γίνονται ευχάριστα τραγανές στο φούρνο και συμπληρώνονται υπέροχα από μια φρέσκια σαλάτα με αγγούρι και ραπανάκι. Αν θέλετε να διαφοροποιήσετε,...
