Δροσιστικό smoothie μάνγκο

Освежаващо смути от манго

Το μάνγκο ξεχωρίζει σε αυτή τη συνταγή με τη γλυκιά, ζουμερή του γεύση που συνδυάζεται σε ένα όμορφο κρεμώδες ρόφημα. Απολαύστε αυτό το απλό smoothie με ή χωρίς σκόνη βανίλιας για μια αναζωογονητική απόλαυση.

Όταν τρώτε μάνγκο πριν τον ύπνο, οι φυτοχημικές ουσίες από τον καρπό, μαζί με αμινοξέα όπως η γλυκίνη, η γλουταμίνη και η κυστεΐνη, σε συνδυασμό με τη φρουκτόζη και τη γλυκόζη, φτάνουν στον εγκέφαλο και αναπληρώνουν γρήγορα τους εξαντλημένους νευροδιαβιβαστές. Αυτό επιτρέπει στους περισσότερους ανθρώπους που υποφέρουν από αϋπνία να ξεκουραστούν επιτέλους πραγματικά τη νύχτα.

Συστατικά:

  • 2 φλ. ξεφλουδισμένο και κομμένο φρέσκο μάνγκο (ή αποψυγμένο από την κατάψυξη)
  • 1 φλ. νερό καρύδας ή περισσότερο, αν χρειάζεται
  • ¼ κ.γ. σκόνη βανίλιας (προαιρετικά).

Τρόπος παρασκευής:

Προσθέστε το μάνγκο, το νερό καρύδας και τη σκόνη βανίλιας (αν χρησιμοποιείτε) σε ένα μπλέντερ. Χτυπήστε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και κρεμώδες. Αν θέλετε, προσθέστε λίγο περισσότερο νερό καρύδας για πιο αραιή υφή. Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε αμέσως.

Μερίδα για 1 άτομο.

Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®

Ο Anthony William, δημιουργός του παγκόσμιου κινήματος για το χυμό σέλινο και συγγραφέας των best seller του New York Times «Ο Θεραπευτής Μέντιουμ», «Ο Θεραπευτής Μέντιουμ: Τα πιο χρήσιμα τρόφιμα», «Ο θεραπευτής μέντιουμ: Βοήθεια για το συκώτι», «Ο θεραπευτής μέντιουμ: Καθαρισμός για υγεία», «Ο θεραπευτής μέντιουμ: Χυμός σέλινου», «Ο θεραπευτής μέντιουμ: Θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα» και «Ο θεραπευτής μέντιουμ: Σωτηρία για τον εγκέφαλο», γεννήθηκε με τη μοναδική ικανότητα να επικοινωνεί με το Πνεύμα της συμπόνιας, το οποίο του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία, που προλαβαίνουν την εποχή τους.

Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.

Προϊόντα από το άρθρο

Παρόμοια άρθρα

Σέικ με τσάγκα και καραμέλα χουρμάδων

Αυτό το smoothie είναι εξαιρετικά νόστιμο και φαίνεται τόσο λαχταριστό, που αμέσως τραβάει την προσοχή. Είναι κατάλληλο τόσο για παιδιά όσο και για φίλους και...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Σαλάτα "Σωτηρία Εγκεφάλου"

Αυτή η θεραπευτική σαλάτα βοηθά στη μείωση και τον καθαρισμό των οξέων από τον εγκέφαλο και το εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Βοηθά επίσης στη δημιουργία αλκαλικότητας σε...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Smoothies για να θρέψουν τον εγκέφαλο

Αυτή η γρήγορη και νόστιμη συνταγή αποκαθιστά τη γλυκόζη και τα μεταλλικά άλατα σε εύκολα προσβάσιμες περιοχές του εγκεφάλου.

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Τονωτικό αποτοξίνωσης εγκεφάλου

Αυτό το τονωτικό δύο συστατικών βοηθά στην απομάκρυνση των αερίων αμμωνίας που φτάνουν στον εγκέφαλο από τις διασπασμένες πρωτεΐνες και τα λίπη που έχουν κολλήσει...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα