Είναι εξαιρετικά σημαντικό να λαμβάνετε επαρκή ποσότητα βιταμίνης Β12, καθώς σχεδόν όλοι έχουν έλλειψη σε αυτήν – ακόμα και όταν τα επίπεδα Β12 στις εξετάσεις αίματος φαίνονται φυσιολογικά ή ακόμα και υψηλά ( μπορείτε να βρείτε περισσότερα για το θέμα στο άρθρο «Θεραπευτικά οφέλη της βιταμίνης Β12» , στο βίντεο «Η αλήθεια για την ανεπάρκεια βιταμίνης Β12» , καθώς και στα βιβλία του Healer Medium ).
Ο Άντονι Γουίλιαμ τονίζει τη βιταμίνη Β12 στο βιβλίο του «The Healer Medium: The Most Beneficial Foods», μοιράζοντας τον ζωτικό της ρόλο στην υγεία μας και πώς πρακτικά θα εξαφανιζόμασταν χωρίς τη βιταμίνη Β12. Μπορούμε να το φανταστούμε ως ένα φράγμα που συγκρατεί μια τεράστια δεξαμενή δηλητηριασμένου νερού - δηλαδή τις τέσσερις αμείλικτες απειλές που αντιμετωπίζουμε καθημερινά σε αυτόν τον πλανήτη: παθογόνα, τοξικά βαρέα μέταλλα, ακτινοβολία και DDT. ( Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα γι' αυτούς στο άρθρο «Οι Τέσσερις Αδίστακτοι» σύμφωνα με τον Anthony William .) Εάν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β12 στο σώμα, αυτό το τοίχωμα είναι ισχυρό και ανθεκτικό και δεν επιτρέπει σε αυτούς τους επιβλαβείς παράγοντες να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες. Παραμένουν περιορισμένα, έτσι ώστε στην άλλη πλευρά του «τοιχώματος της Β12» το σώμα να μπορεί να εκτελεί τις ζωτικές του λειτουργίες – την οικοδόμηση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη διατήρηση των οργάνων, την αποκατάσταση της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης μετά από τραύμα.
Η βιταμίνη Β12 (με τη μορφή συνδυασμού αδενοσυλοκοβαλαμίνης και μεθυλοκοβαλαμίνης) προστατεύει ολόκληρο το σώμα από νευροτοξίνες που προκύπτουν από παθογόνα όπως ο ιός Epstein-Barr και ο έρπης ζωστήρας . Η Β12 παρέχει ειδική υποστήριξη και επιδιόρθωση στο κεντρικό νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα και βοηθά στην ενίσχυση των χημικών ουσιών - νευροδιαβιβαστών - στον εγκέφαλο, ώστε να παραμένει ανθεκτικός σε παθογόνους παράγοντες. Παθογόνα βρίσκονται πίσω από αμέτρητα συμπτώματα και παθήσεις. Είτε έχετε ακμή , υπερανάπτυξη βακτηρίων του λεπτού εντέρου (SIBO) , έκζεμα , κατάθλιψη, αλλεργίες, καρκίνο, εποχιακή συναισθηματική διαταραχή , άγχος, εμβοές, προβλήματα θυρεοειδούς , νευρολογικά συμπτώματα , πόνους στο σώμα, ρευματοειδή αρθρίτιδα , θόλωση εγκεφάλου ή οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα ή πάθηση - η σωστή μορφή βιταμίνης Β12 είναι το κλειδί.
Η Β12 υποστηρίζει τις διαδικασίες μεθυλίωσης. Βοηθά στη μείωση των επιπέδων ομοκυστεΐνης, πράγμα που σημαίνει λιγότερη φλεγμονή. Προστατεύει επίσης τα νεύρα.
Η βιταμίνη Β12 υποστηρίζει πάνω από 2.000 χημικές λειτουργίες στο ήπαρ και το βοηθά να αξιοποιήσει όλες τις άλλες βιταμίνες και μέταλλα που είναι αποθηκευμένα σε αυτό. Η Β12 αποτρέπει τη στασιμότητα του ήπατος και το ενδυναμώνει.
Ένα ποιοτικό συμπλήρωμα βιταμίνης Β12 – που περιέχει μεθυλοκοβαλαμίνη και αδενοσυλοκοβαλαμίνη στην κατάλληλη δοσολογία – μπορεί να ξεκινήσει τη διαδικασία ανάρρωσης και θεραπείας. Οι συνιστώμενες δόσεις βιταμίνης Β12 βρίσκονται στο βιβλίο "The Healer Medium: Cleansing for Health" .
