Τα παγωτά-παγωτά είναι ένας διασκεδαστικός και εύκολος τρόπος για να συστήσετε στα παιδιά σας περισσότερες θεραπευτικές τροφές! Εφόσον είναι γλυκά και νόστιμα, σχεδόν κάθε παιδί θα τα λατρέψει και θα καταβροχθίσει με χαρά όλες τις θεραπευτικές τροφές που κρύβονται μέσα τους.
Το βασικό συστατικό αυτής της συνταγής είναι το σιρόπι από μαύρο σαμπούκο .
Το σαμπούκο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, όπως το κρυολόγημα και η γρίπη, και μπορεί να μειώσει σημαντικά τη διάρκεια της ασθένειας σε περίπτωση που αρρωστήσετε. Η συνταγή για σιρόπι σαμπούκου που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας είναι καθαρή, εύκολη και θεραπευτική, χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα που μπορεί να βρείτε σε ορισμένα προϊόντα του εμπορίου. Επιπλέον, το σιρόπι σαμπούκου είναι γλυκό και νόστιμο, μια φανταστική θεραπεία που ακόμη και τα παιδιά θα λατρέψουν και θα απολαύσουν την κατανάλωσή της.
Τα σαμπούκα περιέχουν ειδικές πρωτεΐνες και βιοφλαβονοειδή που έχουν την ικανότητα να καταστρέφουν ιούς που μολύνουν τα κύτταρα του σώματος κατά την επαφή. Τα σαμπούκα είναι επίσης γνωστό ότι έχουν την ικανότητα να ενισχύουν σημαντικά την ανοσολογική λειτουργία διεγείροντας την παραγωγή κυτοκινών στο σώμα. Τα σαμπούκα είναι επίσης πολύ ωφέλιμα για βρογχικά και αναπνευστικά προβλήματα και μπορούν να βοηθήσουν στην αποβολή φλέγματος και συμφόρησης στους πνεύμονες.
Συστατικά:
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού φυσικό σιρόπι σαμπούκου ή έως 20 ml σιρόπι σαμπούκου Vimergy . (Εάν χρησιμοποιείτε βιολογικό σιρόπι σαμπούκου Vimergy® Soothe Wise και ωμό μέλι , προσαρμόστε την ποσότητα ανάλογα με τον αριθμό των γλειφιτζουριών και τις συνιστώμενες ημερήσιες μερίδες για παιδιά και ενήλικες από την περιγραφή του προϊόντος!)
- 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού ή νερό καρύδας
Μέθοδος παρασκευής:
Ανακατέψτε το σιρόπι σαμπούκου και τον χυμό πορτοκαλιού ή το νερό καρύδας σε ένα μπολ. Ρίξτε το σε φόρμες για παγωτά και καταψύξτε το όλη τη νύχτα.
Μέγεθος μερίδας για 4 άτομα.
Μπορείτε να βρείτε πολύ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με άλλα υγιεινά τρόφιμα και συνταγές στο ιστολόγιό μας , καθώς και στα βιβλία του Anthony William .







