Το βάλσαμο λεμονιού (Melissa officinalis) είναι επίσης γνωστό ως βάλσαμο λεμονιού λόγω του αρώματος εσπεριδοειδών ή μελισσόχορτο λόγω των λουλουδιών του, που προσελκύουν τις μέλισσες. Από εκεί προέρχεται το όνομα της οικογένειας «Μέλισσα», που στα ελληνικά σημαίνει μέλισσα. Το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα απαραίτητο βότανο για την ηρεμία των νεύρων, ειδικά εκείνων που εμπλέκονται στην πέψη. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από μια σειρά καταστάσεων ευαισθησίας του εντέρου και λαμβάνουν περίπλοκες και μπερδεμένες λανθασμένες διαγνώσεις. Αυτά τα προβλήματα προκαλούνται συχνά από νευρικές απολήξεις κοντά στα πεπτικά όργανα που έχουν γίνει υπερευαίσθητα. Τα νεύρα εμπλέκονται σε ένα μεγάλο μέρος των πεπτικών διαταραχών που αντιμετωπίζουμε σήμερα. Για παράδειγμα, μερικές φορές η αιτία έγκειται στη φλεγμονή του φρενικού νεύρου (που ελέγχει το διάφραγμα και συνεπώς επηρεάζει το στομάχι) ή του πνευμονογαστρικού νεύρου (που διέρχεται από το διάφραγμα και επηρεάζει το στομάχι και την πέψη) ή τα νεύρα που συνδέουν τη σπονδυλική στήλη και το πεπτικό σύστημα.
Όταν το στομάχι ή τα έντερα είναι ερεθισμένα χωρίς ξεκάθαρο λόγο, συνήθως οφείλεται σε ευαίσθητα νεύρα. Συμβαίνει συχνά η τροφή (ακόμη και η πολύ εύπεπτη τροφή) να τρίβεται στην επένδυση του εντερικού σωλήνα, κάτι που δημιουργεί δυσφορία σε ένα άτομο με ευαίσθητα νεύρα. Η ευαισθησία των νεύρων μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, απώλεια όρεξης και ξαφνική επείγουσα ανάγκη για αφόδευση κ.λπ. Το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα δώρο από τον Θεό και τη Μητέρα Φύση για να ανταπεξέλθουμε στην εξαντλητική καθημερινότητά μας. Είναι εξαιρετικός βοηθός σε τέτοιες καταστάσεις και μας καταπραΰνει χάρη στα βιοενεργά φυτοχημικά του, όπως τα μη ανακαλυφθέντα αλκαλοειδή, που καταπραΰνουν τους νευρικούς υποδοχείς στο πεπτικό σύστημα - γίνονται λιγότερο ευαίσθητοι και μειώνεται η φλεγμονή. Αυτός είναι ο λόγος που το μελισσόχορτο είναι ένα πολύτιμο βότανο για το στρες.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του βάλσαμου λεμονιού δεν σταματούν εκεί. Είναι εξαιρετικά θεραπευτικό και έχει ευεργετική επίδραση σχεδόν σε κάθε σημείο του σώματος. Το βάλσαμο λεμονιού είναι μια πλούσια πηγή μικροστοιχείων όπως το βόριο, το μαγγάνιο, ο χαλκός, το χρώμιο, το μολυβδαίνιο, το σελήνιο και ο σίδηρος, καθώς και το μακροστοιχείο πυρίτιο. Είναι επίσης ένα βότανο που προστατεύει τα αποθέματα βιταμίνης Β12 του οργανισμού, αποτρέποντάς τα από την πλήρη εξάντλησή τους. Έχει αντιπαρασιτική, αντιική και αντιβακτηριακή δράση και καταπολεμά τον ιό Epstein-Barr , τον έρπητα ζωστήρα και άλλους ιούς έρπητα , όπως ο ανθρώπινος ερπητοϊός 6 (HHV-6). Αυτό είναι ένα καταπληκτικό βότανο για τη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας - φλεγμονή των αμυγδαλών που προκαλείται από στρεπτοκοκκικά βακτήρια . Καθαρίζει το συκώτι, τη σπλήνα και τα νεφρά και ανακουφίζει από τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, καθιστώντας το ιδανικό φάρμακο για τη διάμεση κυστίτιδα και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs).
Το βάλσαμο λεμονιού είναι επίσης ευεργετικό για χρόνιες γαστρεντερικές διαταραχές, όπως η δυσπεψία, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η κολίτιδα και η παλινδρόμηση οξέος . Προάγει την υγεία και την ισορροπία του ανοσοποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος, κάτι που είναι πολύ ωφέλιμο για καταστάσεις όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης , η κόπωση των επινεφριδίων , η σκλήρυνση κατά πλάκας και ο ίλιγγος . Είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία της νευρικής έντασης, της αϋπνίας και άλλων διαταραχών ύπνου , ηρεμώντας το σώμα και βελτιώνοντας τον ύπνο.
Το βάλσαμο λεμονιού περιέχει μια ένωση που ονομάζεται τερπένιο, η οποία έχει την ικανότητα να βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος, το στρες, την υπέρταση, την κατάθλιψη, τους μυϊκούς σπασμούς, τους παλμούς της καρδιάς, τους έντονους πονοκεφάλους, τα κυκλοφορικά προβλήματα και τις γνωστικές διαταραχές όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και η νόσος Alzheimer.
Οι πολυφαινολικές τανίνες που περιέχονται στο βάλσαμο λεμονιού του δίνουν αντιικές ιδιότητες, καθιστώντας το ιδιαίτερα χρήσιμο στη θεραπεία κρυολογήματος, γρίπης , βρογχίτιδας και όλων των ειδών ιογενείς λοιμώξεις. Τοπικά, το βάλσαμο λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί ως κρέμα ή κομπρέσα για να βοηθήσει στην επούλωση και να προσφέρει ανακούφιση από έρπητα και εξανθήματα που προκαλούνται από τον έρπητα ζωστήρα , καθώς και κοψίματα και πληγές. Συνολικά, το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα βότανο «θεραπευτικό» και δικαίως έχει κερδίσει τη φήμη του ως το «ελιξίριο της ζωής».
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Εάν υποφέρετε από οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις, καταναλώστε βάλσαμο λεμονιού:
Προβλήματα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών, λαρυγγίτιδα, διάμεση κυστίτιδα, μυκητιάσεις, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, ουροδόχου κύστης και νεφρών, αμυγδαλίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση, ιός Epstein-Barr/μονοπυρήνωση , έρπης ζωστήρας , ιός ανθρώπινου έρπητα 6 , παροδική ισχαιμική λοίμωξη (TIA, μικρή λοίμωξη από βλεννογόνο σταφυλόκοκκο), βακτηριακή υπερανάπτυξη (SIBO) , λοιμώξεις του αυτιού και άλλα προβλήματα του αυτιού, διαφραγματοκήλη, νευροπάθεια, ταινία, άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές του θυρεοειδούς , επινεφριδιακή κόπωση , ημικρανίες, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD), στρεπτικό λαιμό , αυτισμός, οστεόφυτα , πλάγια νόσο των οστών σκλήρυνση (ALS) , απλός έρπης 1 (HSV-1), απλός έρπης 2 (HSV-2) , ροδόχρου ακμή, οστεοπενία, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) , νόσος του Meniere .
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, καταναλώστε βάλσαμο λεμονιού:
Απώλεια όρεξης, προβλήματα ύπνου , άγχος, νευρικό στομάχι, ευαίσθητο στομάχι, ταχυπαλμίες, εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, σύνδρομο παγωμένου ώμου, πόνος στο στομάχι, γαστρίτιδα, κοιλιακό άλγος, φούσκωμα , αέρια, νευρικότητα, κόπωση, διάρροια, επείγουσα ανάγκη για ούρηση, συχνή αδυναμία ούρησης, συχνουρία ελλείψεις, πονόδοντο, πυρετός, επιληπτικές κρίσεις, ρινορραγίες, φλεγμονές, αντιδράσεις ισταμίνης, φλεγμονή του εγκεφάλου.
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Το άγχος και η αβεβαιότητα συχνά μας κάνουν να φοβόμαστε το μέλλον. Μερικές φορές ξαπλώνουμε το βράδυ και αναρωτιόμαστε τι θα γίνει με εμάς και τους αγαπημένους μας. Αν ανησυχείτε για το μέλλον σας, το μελισσόχορτο θα διώξει το άγχος σας και θα φέρει εσωτερική γαλήνη.
ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
Το βάλσαμο λεμονιού είναι πρακτικά καθολικό και μας διδάσκει ότι, όπως αυτό, είμαστε ολοκληρωμένοι. Δεν ήρθαμε ο καθένας μας σε αυτόν τον κόσμο με έναν μόνο σκοπό, αλλά έχουμε πολλούς σκοπούς μέσα σε μια ζωή. Δεν χρειάζεται να εστιάσουμε τις προσπάθειές μας σε μία μόνο κατεύθυνση - έχουμε την ευκαιρία να εξερευνήσουμε τα διαφορετικά ταλέντα μας και να πετύχουμε πολλαπλούς στόχους. Κάποια από αυτά θα τα ανακαλύψουμε στην πορεία και άλλα θα τα ζήσουμε χωρίς καν να συνειδητοποιήσουμε τι αλλαγή έχουμε προκαλέσει.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Ο Anthony William συνιστά τη χρήση του υψηλής ποιότητας, μη αλκοολούχου εκχυλίσματος λεμονιού της Vimergy® , καθώς και την κατανάλωση ισχυρού τσαγιού λεμονιού (με δύο φακελάκια τσαγιού ή δύο κουταλιές της σούπας χαλαρό βότανο). Ακολουθούν άλλες συμβουλές για τη λήψη μελισσόχορτου που δίνει:
* Φτιάξτε αντηλιακό τσάι με φρέσκο βάλσαμο λεμονιού μουλιάζοντάς το σε μια κανάτα με νερό για μερικές ώρες κάτω από ισχυρό, άμεσο ηλιακό φως. Ο ήλιος εξάγει και ενισχύει τις θεραπευτικές ιδιότητες του βοτάνου, ενισχύοντας το διατροφικό του προφίλ για να σας βοηθήσει να θεραπευθείτε.
* Χρησιμοποιήστε μικρές ποσότητες από φύλλα λεμονιού για το μαγείρεμα. Καλλιεργήστε το σε μια γλάστρα στο περβάζι σας, ώστε να είναι πάντα έτοιμο να το προσθέσετε σε σαλάτες για γεύση και υγεία.
* Η λήψη βάλσαμου λεμονιού πριν τον ύπνο το βράδυ θα ηρεμήσει τα νεύρα σας και θα προάγει τον υγιή ύπνο.
