Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η βιταμίνη C μπορεί να τους βοηθήσει να αναρρώσουν από ένα κρυολόγημα ή τη γρίπη, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλά να καταλάβουμε για το πώς η βιταμίνη C υποστηρίζει την υγεία μας. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καλή υγεία όλο το χρόνο, όχι μόνο όταν είμαστε άρρωστοι. Στην πραγματικότητα, είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και την επιβίωσή μας. Δυστυχώς, η ανεπάρκεια βιταμίνης C είναι ευρέως διαδεδομένη σήμερα και η μη επαρκής λήψη αυτής της σημαντικής βιταμίνης μπορεί να συμβάλει σε σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια.
Γιατί είναι τόσο σημαντική η βιταμίνη C;
Η βιταμίνη C είναι αντιφλεγμονώδης, βοηθά στην αύξηση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων ενισχύοντας τα ουδετερόφιλα, τα ηωσινόφιλα, τα βασεόφιλα και τα μακροφάγα, και γενικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα στην καταπολέμηση ιών, βακτηρίων, μαγιάς, μούχλας και άλλων ανεπιθύμητων μυκήτων. Αυτό καθιστά απαραίτητη τη λήψη αρκετής βιταμίνης C εάν παλεύετε με μια χρόνια ασθένεια ή σύμπτωμα.
Το σωστό είδος βιταμίνης C βοηθά επίσης στον καθαρισμό του ήπατος, του αίματος και της λέμφου, ενισχύει τα επινεφρίδια, αποκαθιστά τους κατεστραμμένους νευροδιαβιβαστές και αναδομεί το κεντρικό νευρικό σύστημα. Βοηθά επίσης το σώμα να αποτοξινωθεί αποτελεσματικά, κάτι που αποτελεί πρόκληση για πολλούς χρόνια πάσχοντες μέχρι να πάρουν τα σωστά θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση.
Η βιταμίνη C ενισχύει επίσης όλα τα επίπεδα του ανοσοποιητικού συστήματος του ήπατος. Το συκώτι χρησιμοποιεί βιταμίνη C σε όλες τις πάνω από 2.000 χημικές του λειτουργίες. Όχι μόνο αποτοξινώνει και καθαρίζει το συκώτι, αλλά μπορεί επίσης να σταματήσει την υποτονική λειτουργία του ήπατος, να χαλαρώσει και να διασκορπίσει τα λιποκύτταρα που είναι αποθηκευμένα στο συκώτι και να βοηθήσει το συκώτι να ανακάμψει από τις εκρήξεις αδρεναλίνης που σχετίζονται με το στρες. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει να σταματήσει και να επιδιορθώσει τις ουλές βαθιά μέσα στον πυρήνα του ήπατος. Μπορεί επίσης να βοηθήσει με οζίδια, όγκους και κύστεις.
Οι καλύτερες πηγές βιταμίνης C
Διαφορετικές μορφές βιταμίνης C υποστηρίζουν την υγεία μας με διαφορετικούς τρόπους, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε σε ποιες πηγές βιταμίνης C υψηλής ποιότητας πρέπει να εστιάσουμε. Μερικές από τις καλύτερες πηγές τροφίμων βιταμίνης C είναι το τριαντάφυλλο, το ακτινίδιο, τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια και οι ντομάτες. Μπορείτε να διαβάσετε για τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των τροφών και το συγκεκριμένο προφίλ της βιταμίνης C στο μπεστ σέλερ των New York Times, "The Most Healthy Foods" Μια άλλη εξαιρετική πηγή μιας από τις κύριες μορφές βιταμίνης C (υπάρχουν πολλές) είναι ο φρεσκοστυμμένος χυμός μάραθου θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης C.
Το Micro-C είναι μια συμπληρωματική μορφή βιταμίνης C που μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Το Micro-C περιέχει σημαντικά πρόσθετα βιοφλαβονοειδή που υποστηρίζουν την υγεία μας, μαζί με την ίδια τη βιταμίνη C. Περιέχει επίσης τριαντάφυλλο και η βιταμίνη C στα τριαντάφυλλα έχει τη δύναμη να μεταμορφώνει και να ενεργοποιεί τις άλλες μορφές βιταμίνης C που περιέχονται στο συμπλήρωμα, καθώς και οποιαδήποτε βιταμίνη C από πηγές τροφίμων που καταναλώνετε, καθιστώντας τα πιο δυνατά. Επιπλέον, η βιταμίνη C στο τριαντάφυλλο είναι η πιο βιοπανομοιότυπη και βιοδιαθέσιμη μορφή βιταμίνης C - δηλ. η πιο χρησιμοποιήσιμη μορφή για τον οργανισμό μας. Το Vimergy® Micro-C είναι η πιο συνιστώμενη μορφή βιταμίνης C από τον Anthony William επειδή είναι εύκολη στο πεπτικό σύστημα και αρκετά απαλή για πολύ ευαίσθητα άτομα. Άλλα συμπληρώματα βιταμίνης C που παρασκευάζονται με ασκορβικό οξύ μπορεί να είναι σκληρά για το στομάχι και να ερεθίσουν άτομα με πιο ευαίσθητο πεπτικό σύστημα.
Ο βοηθός σας για την ενίσχυση των θρεπτικών συστατικών
Ένας τρόπος που εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης C είναι να παρέχετε άμεσο ηλιακό φως στο δέρμα σας όποτε είναι δυνατόν. Ο ήλιος ενισχύει και βελτιώνει την απορρόφηση και τις λειτουργίες κάθε θρεπτικού συστατικού, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C. Σκεφτείτε το ηλιακό φως ως ένα μέσο για να λάβετε πολυβιταμινούχα και πολυμεταλλική υποστήριξη για όλα τα συστήματα του σώματός σας! Δεν χρειάζεται να περάσετε πολλή ώρα στον ήλιο και το ηλιακό έγκαυμα πρέπει πάντα να αποφεύγεται προσεκτικά. Ακόμη και πέντε λεπτά στον ήλιο στην αρχή ή στο τέλος της ημέρας, όταν ο ήλιος δεν είναι στα πιο δυνατά του, μπορεί να είναι πολύ ευεργετικά. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον ήλιο και άλλες σημαντικές πτυχές της θεραπείας στα βιβλία του Healer Medium .
Όπως μπορείτε να δείτε, η βιταμίνη C είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη για την υγεία μας και αξίζει να θεωρείται ως μέρος ενός πρωτοκόλλου υγείας.
Διαβάστε επίσης για την θεραπευτική τεχνική Vitamin C Shock Therapy από τον Anthony William.
Δείτε το βίντεο του Anthony William στο οποίο ετοιμάζει τη θεραπεία σοκ με βιταμίνη C και μιλά για αυτό το πρωτόκολλο θεραπείας: δείτε το βίντεο εδώ!
